粥我想应该是很多人都非常喜欢吃的，而且粥的有营养价值也非常的高，经常吃的话，对身体的调理也有很好的效果。在我们生活中粥是非常常见的，其中有一种腊八粥是很多人的最爱。腊八粥是一种在腊...

端午模式已经开启，超市商场里已经开始摆满促粽子产品，粽子、咸鸭蛋、五毒饼等端午时令产品。虽然今年的红小豆、糖类等成本出现明显上涨。但是，粽子的总体价格与去年同期相比，基本没有变化。...

粗粮是相对于大米、白面这些细粮以外的豆类及杂豆，包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等，适当多吃粗粮可以帮助控制体重，有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病。