奶，一直伴随着我们。自从人们出生开始就开始喝奶了，它们为人体提供了钙，蛋白质，钾，磷，镁和维生素A，B12和D，以及更多有益的营养成分。

孩子的健康需要全家人的关爱，关爱孩子当然要选对好的牛奶给他，孩子处在身体发育的重要时期，对于牛奶中各个元素的需求必不可少，牛奶中的脂肪所蕴含的维生素A、D、E都是小朋友们成长所需要的。...

娃哈哈营养快线是娃哈哈集团根据中国人的膳食结构和营养状况，推出的一种牛奶果昔饮品。用来补充人体所需的维生素A、D、E、B3、B6、B12、钾、钙、钠、镁等15种营养素。营养快线中牛奶含量超过30...

西梅，相信大家都知道，是一种干制的梅子，加州的梅子产于法国西南部，是梅子的故乡。形如杏梅。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，是一款养生、休闲...

枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。可以帮助人体清肺、生津止渴，保护视力，润泽肌肤，促进儿童的身体发育。冬季天气寒冷干燥，来瓶鲜绿园冰枇杷...

芒果和蓝莓都是营养价值比较高的水果，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

韭菜是我国特有的著名蔬菜之一，韭菜含有十分丰富的维生素A、B2、C、蛋白质、胡萝卜素和钙、磷、铁等，茎叶种子均可入药，在家庭医疗保健中，有多种用途。韭菜味甘辛性温，虽一年四季都有，但以...

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素a、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、...

香蕉含β胡萝卜素，维生素A与C,钙质，铁质。对于长时间处于快节奏，高压力久坐电脑前的白领，很多大学生由于不规律的饮食，不健康的坐姿和长时间缺乏运动，从而被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮...

什么是芝士？芝士又叫奶酪，是一种发酵的牛奶制品，和酸牛奶有相似之处，通过发酵过程制作而成，但是芝士浓度要比酸奶更高，接近于固体，芝士含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、...