秋冬季节是一年到头进补的最佳季节，老话云：秋冬进补，来年打虎。很多人在选择进补的食材上不注重功效，只讲究价格，其实这种做法大错特错。进补要根据个人体质而言，不能胡乱进补。如果你是想...

夏秋季节，许多水生植物成熟了，成为大伙餐桌上的美味佳肴。比如莲藕、茭白、菱角、马蹄、芡实等。它们不但口感清爽，而且有养阴滋阴的特殊本领。菱角肉粉性微甜，口感并没有特别之处，最吸引人...

你吃过芡实吗？你了解芡实吗？今天，好妞妞的小编就为大家介绍一下芡实以及它的功效和作用吧！ 芡实，中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补...

我想很多的人对芡实非常的陌生，它主要是一种水生类的草本植物，叶子比荷叶大，而一般都是圆形或者箭形。芡实可以用来入药也可以用来食用，它的营养还是比较丰富的。芡实含有很多营养成分，这里...

对于八宝粥我们并不陌生，是现在很多人都比较喜欢喝的，市面上八宝粥的种类也非常的多。而“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花...