绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的...
现如今开心果已经是生活中非常常见的食品,而且营养价值非常的丰富,在市面上深受广大消费者的喜爱。尤其是开心果的名字,让人感觉吃了就会开心一样!知道开心果这么好吃,开心果的营养价值你知...
鹅蛋,是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,新鲜的鹅蛋必须烹饪后食用。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
现在春节离我们越来越近,大多数的人都已经在准备年货了,而且在备年货的时候,肯定会备一些坚果。那么在众多坚果中开心果是最受欢迎的,开心果的营养价值也非常的高。那么如果开心果吃多了会怎...
相信如今有越来越多的人喜欢吃坚果,在这么多坚果中,开心果是最受欢迎的坚果之一,而且营养价值也非常的高。开心果是不论男女老少都是很喜欢的一种吃食,尤其是小孩子很喜欢在闲着没事的喜欢让...
萝卜按皮的颜色可分为红萝卜、白萝卜、青萝卜等,萝卜属于根茎类蔬菜类,又名芦菔、莱菔、土人参。萝卜的适应力非常强,因此我国各地均有种植。因为萝卜内含水量丰富,所以非常受广大群众们的欢...
饼干是生活中很多朋友会经常食用到的,为了满足消费者的不同需求,饼干的种类越来越多,今天 就为大家分享一下这款越蔓莓饼干的做法以及蔓越莓的营养价值。
我们都知道鹌鹑蛋有很高的营养价值,不仅可以食用,而且还有很好的食疗功效,很多人说补品都 不适合小孩适合小孩食用,吃了之后会出现早熟的情况,但是鹌鹑蛋是不是真的不适合小孩食用呢 ?小孩...
秋冬时节,香甜软糯、营养价值丰富、做法简单的南瓜是颇受人们喜爱的果蔬之一,也是很多老百姓餐桌的常见菜,南瓜肉营养价值丰富是众所周知的,殊不知别人丢弃的南瓜籽功效同样不可小觑。
椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C是营养极为丰富的饮料。