减肥的小伙伴们多半是不会吃主食的，因为我们的主食就是容易增肥的米饭、面条等面食。然而有一种食物可以当作主食来饱腹却一点都不会发胖哦！是什么呢？那就是紫薯啦！

提到大麦若叶，相信大家都不会陌生。这个听起来颇为小清新的名字，起源于日本，以大麦若叶青汁的形式火到了我国，因其宣传的排毒减肥功能，在淘宝、京东、一号店等电商平台销量异常火爆。

加拿大《星岛日报》3日刊文称，多摄取“Omega-3脂肪酸”，能有效阻止大肠直肠癌的肿瘤扩散，其中日常生活常见的鲑鱼（三文鱼）就含有Omega-3。此外，据早先医学研究指出，鱼油可清除人体内多余的...

春天不减肥，夏天徒伤悲，没想到夏天都要过去一半时间了，麒麟臂依然“屹立不倒”，水桶腰“风韵犹存”，大象腿“威武雄壮”。夏天天气炎热，食欲不振，其实是最适合减肥的季节，也是最适合露肉...

山竹是非常有名的热带水果，而且营养非常的丰富，相信有很多的人都非常喜欢吃，但是有多少了解山竹呢？山竹的营养价值非常的高，而且能够帮助我们很好的减肥，同时还可以保护心血管。那么接下来...

中国研究人员２７日在英国《自然·通讯》发表报告说，他们通过小鼠实验发现了咖啡因调控系统性能量代谢的作用机制，相关的调控能够让小鼠体重下降，这一成果有助科研人员找到预防或治疗肥胖的新...

据外媒报道，一项来自英国的最新研究显示，喝无糖饮料能减肥的说法根本无科学依据，仅仅是饮料生产厂商的广告噱头而已。喝无糖饮料并不能起到减肥的作用，相反，过量饮用会影响身体健康。

现如今饮料是市面上比较受欢迎的，而且饮料的种类也非常的多。近日，市面上出现一款减肥可乐，据称可以越喝越瘦，受到海淘代购圈的集体追捧，成为新晋网红。

中粮悦活研发6年推出塑纤FitBody，为国内市场增添一款健康饮料，主打健康的饮品越来越多，就连饮料巨头可口可乐也开始推出低糖、无糖的产品了。中粮悦活也不落后的推出主打无糖无能量饮料。

随着人们消费观念的改变，健康已经成为人们消费的主要看中的因素。近些年来主打健康的饮品越来越多，就连饮料巨头可口可乐也开始推出低糖、无糖的产品了。近日，小编了解到中粮悦活推出了一款塑...