• 喝粗粮饮料能不能替代吃粗粮

  • 粗粮是相对于大米、白面这些细粮以外的豆类及杂豆,包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等,适当多吃粗粮可以帮助控制体重,有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病。

  • www.3490.cn/news/5557.html 2015/8/6
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