鱼肚沥尽水分,切成长6.6厘米、宽3.3厘米的骨牌块12块,用精盐(0.5克)和味精(1克)腌喂10分钟。
1.选取五花猪肉(带皮)1斤左右,分割成6厘米长的大块。
材料:白萝卜1根,海米适量,红辣椒6根,大蒜适量,盐5勺,生抽1勺,老抽1勺,花生油适量。
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
铁皮石斛主要分布在福建,安徽,浙江等南方地区,是兰科草本植物,适宜在湿润凉爽,空气流通的岩石上生长,一般处于海拔1600米左右的岩石上,喜欢温暖湿润的气候,不能够耐受寒冷的环境。铁皮石...
个月大的宝宝已经半岁了,体重一般已经有8公斤左右,身高在68厘米左右。这个时候的宝宝爱笑、好动,也开始能够坐着玩耍,运动量相比之前增加不少,对于营养需求也增加了许多。六个月的宝宝正是长...
经期吃什么菜好?在月经期间,女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜,如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪,排除经期不适有很好的帮助。
很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确,豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺
很多的朋友都非常喜欢和奶茶,殊不知奶茶当中的富含的热量是非常高的。一杯奶茶的热量高达550千卡,相当于把61克的色拉油喝
吊瓜子有什么营养价值? 吊瓜籽富含营养成分,其中蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素及生物碱、黄酮类、疳类和有机类等含量颇丰。吊瓜子含不饱和脂肪酸16.8%,蛋白质5.46%,并含17种氨基酸,三贴皂...