牛奶现在已经成为了人们生活的一部分,都会认为牛奶营养最高、价值高。殊不知,蔬菜一样可以帮你补充身体所需营养。食品百科上提到,在我们日常的生活中,我们常吃的蔬菜就可以帮助我们,并且,...
目前,大部分人喜欢享受冰爽饮品,并习惯把新买的或喝剩下的乳制品冷藏保存。但食品百科提示,乳制品储存温度并非越低越好,乳制品应尽量购买新鲜的,买后宜尽早饮用。
放久了的香蕉皮总是会变黑,不少人会奇怪,香蕉表皮为什么会变黑呢?食品百科解释说,香蕉是特别容易变黑,尤其是夏季温度比较高,香蕉在室温下放置,先是表面出现斑点,然后半点越来越多,越来...
刚刚入秋,猛烈的秋老虎也让人倍感不适,让人们很容易产生倦怠、乏力、烦躁食物感觉。同时,在健康饮食方面也需要转化下饮食习惯。夏天的养生方式已经不再适应我们现在的身体。秋天,究竟该怎样...
洋葱是一种很普通的家常菜,但也有很多人不喜欢其特有的辛辣香气。人力资源和社会保障部健康教育专家宁莉教授告诉《生命时报》记者,和带甜味的洋葱相比,有辣味的洋葱有很好的保健作用。
现在街头巷尾的小吃摊或者饭馆都可以见到鱿鱼的身影,鱿鱼作为一种美味的海鲜,俘虏了我们的味蕾。但也让我们操心吃鱿鱼时的健康问题。很多人都认为鱿鱼含有高胆固醇,而且比肥肉更甚,真的是这...
对于牛奶,大家并不陌生,而近几年生活中较为流行的酸奶无疑更受消费者喜爱。加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质,牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶,因为添加了糖或甜味剂,其酸甜度...
在南方,水果无疑受很多消费者喜爱,原因是南方的水果都比较新鲜,而荔枝更是赢得了消费者喜爱。然而,其饮用过量或导致荔枝病.专家建议,一般人每天吃荔枝最好控制在300克以内,糖尿病患者尽量...
豆浆中含有丰富的营养价值,对于人体健康有利,因此,备受消费者喜爱。然而,尽管豆浆营养丰富,但是也不宜多喝,对于那些肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。
睡眠是一个人身体健康的保障,当人们处于睡眠状态的时候身体和大脑才能得到最好的休息。食品百科上说到,在睡前适量的吃一些健康的食品是可以很好的帮助我们,下面给大家分享的食物可以帮我们快...