不少注重养生的人把沙拉看做健康食品,而澳大利亚营养学家苏茜·伯勒尔提醒,如果沙拉中的食材搭配不当,可能导致摄入过多热量。
华旗山楂果茶明确提出“助消化”功能的核心发展思想,建立天然、健康、助消化的消费功能利益,在饮料行业率先提出功能理念,领跑果汁行业发展趋势,并以“喝华旗,吃得消”的全新品牌主张为助消...
杏仁吃多了会怎么样?杏仁是一种健康养生的食物,但需要注意的是,杏仁不能多吃,否则会对人体的健康造成一定的影响。
锻炼舌头保健法 保护五脏去邪火,保健从哪里做起?专家建议,做做舌头操就是个不错的方法。很多人觉得舌头仅有的功能可能就是判别味道,但事实绝对不止于此,想想我们每次看中医的时候,医师总是...
现在的人对饮食方面的营养和健康越来越重视,所以一些有机蔬菜、低脂食物在商家的宣传下也颇受欢迎,可是这些饮食讲究真的科学吗?专家把一些常见的饮食误区总结出来,快看看你中招了没有。
提起开心果,爱吃坚果的各位嘴巴里就开始汩汩的留起了口水。开心果虽然在市面上价位普遍不低却一直受到很多人的喜爱,尤其是在寒冷的冬天,过年过节开心果成为了零食必须。怎么挑选健康的开心果...
早餐是每日第一餐,其重要性不言而喻,但是在快节奏生活的当下,很多人对早餐并不重视,要么不吃,要么草草应付,更不会注重早餐的营养和健康,这样可不行哦!为了自己和家人的身体健康,快来学...
黄豆是公认的对身体有很多好处的一种豆类食品,吃黄豆对我们的身体健康有很多的好处,黄豆中富含各种人体所需要的营养元素,多吃黄豆对提高身体的免疫力,增强抵抗力是有很大的帮助的,同时对于...
虽然这些食物都是能帮助我们有效的抵御疲劳的,但是治疗疲劳的最好方法还是及时的休息才能更好的保证身体的健康。
话说,家有一老,如有一宝。老人见识多,知道多,所以往往我们遇到困难,可以求助他们。而对于蔬果,我们往往认为越嫩越好,然而凡事都不绝对,有那么几种老了的植物,其养生效果越老越好。下面...