中秋节马上就要到了,超市里已经摆满了各式各样的月饼,虽然月饼是中秋节不可或缺的美食,但因为高糖高油高脂,所以并不是十分健康,尤其是一些巧克力月饼更要少吃。
对于吃货来说,火锅是世界上最好吃的食物,冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天,享受美食的同时又可以减轻工作压力,还能增进朋友间的感情,实在是人生一
桂圆干怎么吃?鲜桂圆和凤梨穗桂圆干是两种不同性质的东西。鲜桂圆是水果,味道清甜,但吃多了会上火,凤梨穗桂圆干多是用来煲汤和炖东西的,性质温补。
牛奶是人们在日常生活中经常会饮用的饮品,它不但味道鲜美,而且还富含大量的蛋白质和钙质,经常饮用对于人体的健康是十分有利的。但是对于经常皮肤过敏,或者消化功能比较弱的人士来说,是不适...
可乐鸡块是比较美味的一道食物,而且食用的话,在身体保健以及营养补充上也是比较有利的,那么平时我们所喜爱吃的可乐鸡块,要怎么做才更加可口呢?对材料以及步骤的问题也要注意,下文就是可乐...
巧克力常作为一种日常小零食,其种类多种多样,味道也有苦有甜,受到很多朋友的欢迎和喜爱。虽然黑巧克力可以加快人体新陈代谢,有利于人体健康,但大多数的巧克力脂肪含量高,热量大,糖分也较...
枸杞菊花茶其实是比较好的一种搭配,花茶它能够发挥其养生保健作用,而且饮用方法也比较简单,所以大家对于枸杞菊花茶的一些功效作用,也要了解下我们这次具体的作用介绍。希望能够科学的饮用这...
燕麦粥其实是很容易烹煮的一种养生粥,而且燕麦本身对我们的身体健康以及保健都是比较有效的,所以烹煮燕麦的时候,大家也要了解一些方法,比如燕麦加上红枣来熬粥,可以给你带来很多意想不到的...
燕麦的保健功效价值比较高,可以帮助降低血脂,降血糖,对于中老年人的身体保健比较有效,不管是作为早餐还是平时的一些保健食物,都是很好的,但是燕麦的食用也会有它的一些禁忌问题,所以我们...
核桃其实是一种坚果,在日常生活当中,我们也会建议大家可多吃一些坚果类的零食,因为它们对身体的保健可以发挥很多好处,而核桃也就是其中保健价值比较高的一种,但是核桃一天吃几个才是最好最...