冬瓜粥 原料:冬瓜100克,粳米50克。 做法:将冬瓜洗净,连皮切碎,和米加水煮粥。日食2--3次,乘温或待凉后食。 功效:利水、消痰、清热,解毒,适合秋天宝宝食用。
蜜饯是以桃、杏、李、枣或冬瓜、生姜等果蔬为原料,用糖或蜂蜜腌制后而加工制成的食品。蜜饯的种类比较多,蜜饯按照产品的性状特点可以分为糖渍类、返砂类、果脯类、凉果类、话化类、果丹类、果...
你喝过海米冬瓜汤吗?你知道海米是什么吗?海米也就是我们平时吃的小虾米,它是把海产白虾、青虾、红虾加入盐水焯后晒干,脱皮等工序加工而成。海米色味俱佳,肉质软嫩,十分鲜美。
当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显着;椰子中加入...
冬瓜的营养成分是不用多说的,也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味,所以不喜欢。
在炎炎夏日当中很多养生之人选择吃冬瓜和苦瓜,两种不仅可以单着吃,也可以一起炒菜。前者具有清热去火养肺,后者具有清热解
冬瓜中的胡萝卜素含量比价高,而且水分含量充足,冬瓜的制作方法有各种各样,煎冬瓜是比较特殊的一种,煎出来的冬瓜香脆可口,可
提到煲汤相信很多的人都不陌生,而且汤的种类也非常的多。但是提到煲汤时的配料,可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实,煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。
不管是男人还是女人,都想让自己身材更好,这样不但让自己穿衣更时尚更自信,同时好身材也能让自己身体更健康。所以目前很多男性女性,为了保障身体健康以及保障更好身材,冬瓜荷叶有减肥、消脂...
瓜类蔬菜含水量十分丰富,口感爽脆,而且可以降火润燥,生津止渴。同时,瓜类蔬菜所含的卡路里很少,不会造成热量负担。而冬瓜属于瓜类蔬菜的一种,所以吃冬瓜的好处非常多。那么孕妇能吃冬瓜吗...