辣木籽是近年来才被炒起来的一种印度尼西亚植物的种子,因其营养价值极高,被誉为万能药,与中国灵芝、美国西洋参一起被称为世界三宝,可这辣木籽是什么东西呢?
吃什么容易觉得饱,又不会长胖呢?《印度时报》推荐了下面十种食物。 多脂鱼。脂肪多的鱼,如三文鱼,鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸,不但降低胆固醇,还能加速新陈代谢。
莲藕原产于印度,很早便传入中国。莲藕属木兰亚纲,山龙野目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。莲藕大家在日常生活中都不难见到吧。
据《印度时报》12月5日报道,挪威奥斯陆大学一项新研究发现,每天吃一把(约合20克)坚果可以降低罹患心脏病、癌症和其他疾病的风险。
一位印度朋友跟我说“用手吃才是最正确的吃饭方式,而且不受制于食物,什么都可以用手抓,只有用手才能品尝到美食的真谛”。小编心里面挺认可这位印度朋友说的话,有些食物的确是要用手来吃才更...
说到素食食品,人们总以为与佛教有关。其实从春秋战国时代起,素食观念就已逐渐深入人心,而这时距离公元1世纪前后印度佛教传到内地还有八百年。虽然两者没有本质关系,然而佛教推广和创造素食的...
吃盐过多会引发高血压,已是众所周知。不过,吃盐过多还会引发癌症,恐怕很多人就不得而知了。《印度时报》近日报道,国际大奖麦格塞塞奖的获得者尚莎博士对公众发出警告,盐吃多了可能会引发癌...
几百年来,肉桂一直用于中国医学与印度草药学,治疗包括流感和消化不良等疾病。肉桂含有钙,纤维,铁和锰,树皮内部的精油具有愈合作用。用有机肉桂与橄榄油和红糖混合在一起,可以制成家用美容...
你可能听说过多食杂粮、五谷等有利于健康生 活、远离疾病。你是否为了预防心脑血管疾病、远离肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道吗?据《印度时报》报道,这些被我们禁食的“坏”食物实际...
荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文,刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。