民以食为天,我们历经千难万苦,终于从原始社会的茹毛饮血进化到今天的食不厌精,脍不厌细,饮食行业的欣欣向荣与繁花似锦都展示着吃货们太平盛世的到来。可是,有多少人思考过过度追求口腹之欲...
绿茶是美国总统夫人米歇尔的夏季必备饮料,是最受美国总统私人医生戴维-沙尹推崇的健康瘦身精灵,还在最近的全球营养学大会上被评为了仅次于水的最佳饮品。
近几年,随着人们生活观念的转变,越来越追求健康的生活方式,蔬菜汁已成为越来越多的人们青睐和钟爱的饮品,它是采用多种原材料制作而成的,因此维生素含量更高一些。制作时选用新鲜绿色的蔬菜...
枸杞是一种营养滋补品,含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,具有抗癌明目等功效。现在人们越来越追求健康养生的生活方式,枸杞的众多功效成为了首选,由枸杞制成...
健康专家一再提醒人们过度摄入盐的危害,美国艾奥瓦大学研究人员却发现,长期食用高脂食品时,多加点盐反而不容易发胖。
孩子小时候很容易出现消化不良的情况,这也是令许多家长担心和心疼的。作为父母,肯定都希望孩子身体健康,能够快点好起来,可是在这个时候,一定先别急着给孩子吃药,不妨在饮食上进行调养吧,...
营养丰富,富含维生素c、钾、膳食纤维和其他营养物质,它不仅可以用来烹饪,而且还具有一定的药用价值。茴香的这些健康功效可能平时你并没有留意到,那么茴香究竟可以治疗哪些疾病呢?
乳酸菌饮料因为可以帮助消化、保持肠道健康,所以颇受消费者的喜爱。乳酸菌饮料分为活性乳酸菌和非活性乳酸菌两种。那么哪种乳酸菌对人体健康更有益呢?
国外一项调查显示,长期坚持素食的人并不能健康减肥。其研究表明,总体来说,坚持食素的人摄入的热量和脂肪,要比非素食主义者摄入的更少。因此,吃素者的体重,往往也比同等身高“吃荤者”的更...
据西班牙《阿贝赛报》6月15日报道,低热量食物通常被认为比其他食物更健康。不过,美国烹饪学院和哈佛大学公共健康学院的一项最新研究发现,低热量食物并非想象的那么健康,很多情况下都比一般食...