豆浆中含有丰富的营养价值,对于人体健康有利,因此,备受消费者喜爱。然而,尽管豆浆营养丰富,但是也不宜多喝,对于那些肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。
睡眠是一个人身体健康的保障,当人们处于睡眠状态的时候身体和大脑才能得到最好的休息。食品百科上说到,在睡前适量的吃一些健康的食品是可以很好的帮助我们,下面给大家分享的食物可以帮我们快...
秋天来临,各种时令健康食品纷纷登场,蔬菜中身披紫袍或青袍的本土蔬菜--茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,定让您对它刮目相看。
很多朋友对西红柿情有独钟,西红柿能凉拌着吃,和鸡蛋炒着吃,还能做汤喝。无论怎么做着吃,它的营养价值都很高,对人体健康有很大帮助。并且医生提倡人们每天摄入的食物应该红黄绿白黑五色俱全...
刚步入秋季的气温早晚温差很大,人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些夏秋换机常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?营养学界日益认...
最近有媒体报道,矿泉水不能用来冲调婴儿奶粉,理由是矿泉水所含的矿物质是针对成人的,若婴儿长期大量饮用,会增加肾脏负担,还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水真的会危害婴儿...
秋季刚到,人们便习惯地想到要补养。实际上,这个季节,调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况,集中、突击食用,称之为大补的方法是很不可科学的,不但对健康无益,反而浪费财力和物力...
坚果,是很多女人爱吃的零食,尤其是在这几年,营养健康大行其道,坚果以健康食品出现,其富含蛋白质,维生素E,不饱和脂肪酸,其中还含有对大脑有益的omega-3脂肪酸(ALA、EPA和DHA),更是受众...
进入秋天之后,我们的饮食习惯也应该随着季节的改变而改变,不同于夏季的饮食,秋天的饮食更应该养护。在如此炎热、多雨的季节替换时节,应该如何顺应时势,保养好自己的身体呢?
日本推出的健康糖以97%的蔗糖和3%的L-阿拉伯糖组成,在超市货架上代替白糖销售,主要针对家庭消费或直接在厨房使用,旨在通过控制人们日常生活中糖分的吸收达到控制体重的目的