人体组织所含的水分大约占60%左右，其中细胞内液40%，汗液的主要成分是水，还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。运动后出汗则会流失一些矿物质，故运动前后应喝含矿物质的饮料。

终于找到问题的根源所在，飞机上的饭菜之所以难吃不是因为你碰上了手艺不好的厨子，而是因为飞机发出的噪声太大了。

民间有“天寒节气吃饺子”的习俗，每年，饺子都是必不可少的桌上餐，为什么天冷要吃饺子呢？天冷吃饺子好吗？

爱吃葡萄的同学要留意一下喔，葡萄味美又好吃，当然让很多人都爱不释手，可吃葡萄也有禁忌的，你知道吗？葡萄不上火，又不寒，是不是谁都可以吃呢？

女人爱巧克力，是真的是爱吃它吗，我看不是，这种爱超越了黑巧克力的本身，上升为灵魂。不少女人对它都有深深的执念，却因为其高卡路里而望而生畏。今天好妞妞小编要为大家说说这黑巧克力另外的...

你知道红薯是怎么传到中国的吗，据说在16世纪时，有两个在菲律宾经商的中国人，设法将一些红薯藤编进竹篮和缆绳内，瞒天过海，运回了福建老家，种植繁殖下来，慢慢地就遍布了中华大地。多少年来...

现在人们的生活压力都比较大，随着压力的增大，人们的业余时间也比较少，像电脑上班一族都是很少远动的，下面让我们来看一下这些好习惯你养成了吗？

很多爱吃虾的朋友但不知道虾要怎么做，逢年过节聚餐都会吃上美味可口的小龙虾，但是在外面在怎么好吃也没有在自己家里做的又健康又美味的食品，下面让我们来看看小龙虾的做法。

坚果的好处你了解吗？不同的坚果有不同的营养成分，下面让我们来了解一下的坚果种类。

如今，羊奶、驴奶、水牛奶、骆驼奶等受到了越来越多人的追捧。它们出现在人们面前的时候，往往以“比牛奶更有营养”“最好的奶”“奶中之王”“最接近人奶”等作为卖点。这些“小众奶”，真的有...