食补,一直深入人心,如何吃才能吃的身体好,什么季节吃什么,这些统统都是有讲究的,冬季如何吃,下面就给大家介绍介绍。
红枣能补益脾胃和补中益气,多吃红枣能改善肠胃功能。红枣汁饮料具有风味良好、健康功能显着、饮用方便等特点,具有广阔的发展空间。
关于苏打饼干对胃好不好可谓是众说纷纭,有人说苏打饼干含有碳酸氢钠,可以中和人体胃酸;也有人说苏打饼干中含钠较高,肠胃不好的人吃了反而有坏的影响。总之吧,吃或者不吃,这是一个问题,想...
豆腐是豆制品的一种,也是很常见的食材。如果你也很喜欢吃豆腐,不得不提醒你,豆腐虽然好吃,但是不能过量哦
季寒冷是一个进补的好季节,从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了
燕麦是一种营养丰富的食物。它的蛋白质含量很高,是普通小麦粉的2倍。在它所含有的脂肪中,80%都是不饱和脂肪酸(好的脂肪),亚油酸的含量也非常高,能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的...
西红柿俗称番茄,来自于遥远的美洲,如今已成为全世界最熟悉的食物了。当下七月无疑是西红柿成熟的季节。它的口感酸甜,多汁爽口,而且营养丰富,是一个非常好的食物。那么如何吃这个问题已是人...
过年过节免不了吃油腻的食物,但是吃完油腻的膏粱厚味,需要吃点解油腻的食物才好,中医指出,蘑菇冬瓜汤解油腻最佳,会倍感清爽可口。
女性朋友们都知道,蜂蜜是个好东西,喝蜂蜜水的好处多多,可以美容养颜,润肠通便等等,可是也有一部分女性对此保持怀疑态度,她们觉得蜂蜜水虽好,但也不能每天喝,喝多了就不好了。
11月8日进入“立冬”意味着冬季的来临,从中医角度,立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止时节,调养应以“养藏”为主,建议饮食上多吃滋阴温补食物。“立冬”也是孕...