饮食讲究营养均衡,面面俱到,做到均衡就必须饮食中搭配多种食物,搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用,但搭配错误就会导致食物相克,甚至中毒身亡。
很多女生都爱吃巧克力,爱吃巧克力的妹妹们可以学着做一下的,美观又美味的牛奶巧克力,在家就可以吃上健康营养的美味,你还在等什么呢。
逢年过节,业余时间很多人都有嗑瓜子的习惯,像南瓜子就是不错的选择,南瓜子有很多功效你们知道吗?南瓜子富含多种营养素,喜欢吃瓜子的朋友赶快来了解一下吧。
你知道红薯是怎么传到中国的吗,据说在16世纪时,有两个在菲律宾经商的中国人,设法将一些红薯藤编进竹篮和缆绳内,瞒天过海,运回了福建老家,种植繁殖下来,慢慢地就遍布了中华大地。多少年来...
冬季是进步的季节,最近小编身边也经常听到朋友购买山药的,山药的营养价值高,是冬天熬汤做饭的首选。下面和大家具体分享山药的营养价值和保健作用。
还没等大家从“加工肉类致癌”的恐慌中平静下来,近日,“英国科学家研究称,用玉米油、葵花籽油等植物油做菜可能致癌”的新闻又让人心生紧张。这些老百姓 家里常见的植物油怎么也成了致癌物?如...
“醋疗”之说“风声鹊起”,以醋为主的食疗方子不少,有的号称能包治百病,有的说一吃就灵,各种与醋有关的保健产品也充斥市场。小小的醋,真有如此神奇的作用吗?《生命时报》邀请复旦大学附属...
豆浆4种新吃法,营养翻倍你知道吗?用豆浆煮饭更营养,喜欢喝豆浆的朋友有口福了,下面让我们来看一下豆浆的新吃法有哪些。
坚果的好处你了解吗?不同的坚果有不同的营养成分,下面让我们来了解一下的坚果种类。
如今,羊奶、驴奶、水牛奶、骆驼奶等受到了越来越多人的追捧。它们出现在人们面前的时候,往往以“比牛奶更有营养”“最好的奶”“奶中之王”“最接近人奶”等作为卖点。这些“小众奶”,真的有...