随着年龄的增长我们皮肤开始慢慢衰老，那么我们如何做才能让我们的皮肤更有弹性，让肌肤越活越年轻呢？下面我们一起来看看哪些食物可以帮助我们呢？

和在外面买的食物相比,人们更倾向于相信自己做的,似乎这样更安全些。比如水饺,人们普遍觉得工厂速冻水饺非常不安全,不仅卫生条件堪忧,而且总觉得口感不足,自己在家包得水饺,卫生绝对放心,且根据...

11月8日进入“立冬”意味着冬季的来临，从中医角度，立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止时节，调养应以“养藏”为主，建议饮食上多吃滋阴温补食物。“立冬”也是孕...

水果类的食物有很多品种，香蕉也是其中的一种。香蕉与其他的水果最大的区别就是它的存放时间，因为它是属于那种容易腐烂的食物。这时候研究保持香蕉的保存 方法是很关键的，只有保存的方法好，那...

看到见的食盐咱们要注意，这隐形盐更值得大家关注，今天我们就说说这隐形盐的危害。

在生活中，由于不良的饮食习惯和生活习惯导致肠道毒素沉积，影响健康。那么，吃什么食物可以给肠道排毒呢？

冬季养生抗癌美食必不可少，健康专家介绍生活有十种美食既养生又防病抗癌，是冬季必备的养生美食。

民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补很重要。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。那么冬季喝什么汤养生呢？

如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。

一口皓齿令人羡慕，要想达到这个目的，除了要坚持早晚刷牙外，有些食物也有一定帮助。近日，美国《预防》杂志刊文总结“牙齿的天然美白剂”。