一到春天,不少人的精神状态都直线下滑。这是因为人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态,血液的流动不快,给脑部供应的氧气不足,让人产生困意,影响人们白天正常的学习和工作状态。怎么破...
豆腐有植物肉的美誉,给它配上最要好的“搭档”,能让营养翻倍。
运动减重蔚为风潮,但为了补充运动所消耗的能量,运动后最好喝无糖豆浆?难道,含糖豆浆不行吗?营养师表示,无糖和含糖豆浆的选择关键,端视个人运动目的是在增长肌肉或是减肥减肥。
在市面上有很多的护发产品,重视头发护理的朋友们相信都不会陌生。其实,不仅仅可以使用这些产品来护发,还可以通 过饮食起到护发的作用哦。今天,为大家盘点一下都有哪些食物可以护发吧。
说起鱼肉相信春节的时候大家都吃了不少,人们常说吃鱼的人比较聪明,而且鱼肉,肉质鲜嫩,营养价值高,不会增肥喔。下面就为大家分享一款鲍鱼的知识,鲍鱼的营养价值有哪些?赶快来了解一下吧。...
说起猪肉相信大家都不陌生。像猪肉饺子,或是搭配各种蔬菜更加的美味营养,下面我们就来说说猪腰子,生活中爱吃猪腰子的你,对猪腰子了解多少呢?猪腰子的营养价值有哪些呢?
羊肉不仅营养价值高,还是补虚益气的佳品。但是,有三类人却不适宜吃羊肉,否则会影响身体健康,下面就一起来看看吧。
莴笋炒肉是一种常见又美味的菜品,这道菜口感清脆,营养丰富,做法多种多样,对于补肾和肝腹水的治疗有一定的作用,人们经常把莴笋拿来炒肉,这也是最完美的搭配,下面,来了解下莴笋炒肉的做法...
乌梅核果呈类球形或扁球形,直径1.5至3厘米,表面乌黑色或棕黑色,皱缩不平,基部有圆形果梗痕。果肉柔软或略硬。果核坚硬,椭圆形,棕黄色,表面有凹点,种子扁卵形,淡卵形,淡黄色,气微,味...
冬季最美味的食材是什么?必须首选羊肉,而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消...