元宵节到了，家家户户吃汤圆，汤圆虽然好吃，但并不是每个人都适合吃汤圆呢。因为汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材，黏性高，不易消化。所以肠胃不好的人也不宜吃，那么到底哪些人不适宜吃汤圆呢...

糖尿病人能吃汤圆。糖尿病人能吃汤圆但是不能吃多，汤圆的主要原料是糯米和各种馅料，糯米本身的升糖指数就要比普通的大米高，而各种馅料的原料也多是以含糖量高的原料为主，如豆沙、黑芝麻、莲...

一年四季中上火是最常见的，尤其是春季气温逐渐升高，喉咙肿痛、肠燥便秘等上火症状又开始困扰大家。而食疗是一种有效改善这些症状并且非常健康的方法，那么哪种食品汤品可以降火呢？

冬季是个适合养生的季节，冬天在家里我们一般都是吃冬瓜、白菜比较多，冬瓜是一种常见蔬菜，它有减肥降脂、润肤美容的功效，所以深受大家的喜爱。不管是烧菜、炖汤或是火锅，冬瓜都是必点的蔬菜...

红豆薏米粥不仅是因为它的功效比较独特，也在于它味道比较独特，一般在家里晚上和早上比较适合食用，或者中午喜欢喝汤的朋友也可以熬一下红豆薏米粥来喝，那么红豆薏米粥的注意事项有哪些呢，下...

只记得从小时候起每次过元宵节，家家户户都会吃汤圆，汤圆就像是它的样子一样代表着团团圆圆，和和美美，甜甜蜜蜜，象征着每个家庭和睦幸福，也是对新的一年里一个美好的寓意，元宵节吃汤圆是从...

苦瓜在我们的生活中是比较常见的一种菜，多吃苦瓜有利于人们的身体健康，那么关于苦瓜汤的做法你了解吗？下面味大家介绍两种苦瓜汤的做法，这样喝更养生更营养，赶快来学习一下。

冬天是养生的季节，饮食当以汤为主。这几天已经感受到了真正的冬天寒冷，身边的朋友不是感冒就是咳嗽，今天教大家做几道水果汤品，既可以治疗感冒咳嗽又好喝，对于有小孩子的家庭，是比较不错的...

橘子在我们的日常生活中是比较常见的，那么关于橘子的营养价值你了解多少呢？橘子可是全身都是宝贝，下面就让我们一起来了解一下，橘皮可用来熬粥、炖汤，不仅芳香开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多有...

我们平时吃饭很少注意吃饭的顺序，只要是饿极了都是一股脑的狂吃，其实这是不健康的，我们需要遵循正确的饮食方式，即便是饿，也不要乱了步骤，给身体一个缓慢的反应过程。选择正确的进餐方式，...