吸烟有害健康是人人皆知,但人人也都视而不见,有个新研究也许对吸烟者是个好事,来自“美国临床营养学”杂志最新研究表明:高维生素D状态与烟草相关癌症的风险降低有关,尤其是吸烟者。这里所谓...
杏仁是可以补脑的,像在长身体的小孩,青年人,老年人都可以饮用杏仁露,豆腐也 是非常营养的一种补充人体蛋白维生素的营养食物,那么如果让杏仁和豆腐搭配在一 起会是怎样的呢?下面让我们来了...
进入冬季花菜是我们必吃的蔬菜,花菜的营养成分也是非常高的,它可以为人类身体补充一定的维生素,像冬季比较冷吃火锅的朋友一定很多,吃火锅花菜也是必选的菜喔,那么花菜的食用功效你了解吗?...
本人比较喜欢吃柚子,每次上火了就买两个柚子吃吃。柚子大家都知道,营养价值高,柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇...
专家提醒市民,反季食品由于日照达不到,食物营养维生素含量偏低,应多选当季食品。11月20日,家住太原市北中环晋城花小区的吴女士向本报来电反映:她5岁的女儿因吃西瓜咳嗽不止而无奈住院。吴女...
目前市场上运动饮料、维生素饮料层出不穷,运动健身也已成为一种生活方式。运动后吃什么喝什么是广为关注的话题,于是广告标语中很多带有“运动”字样的饮料便愈发火爆。可是带有“运动”字样的...
鸡蛋的营养价值公认很高,富含丰富的蛋白质还有多种维生素和矿物质等保健成分,然而食物总是有相克的,下面这五种食物不宜和鸡蛋一起食用。
玫瑰花茶香味怡人,且含有单宁酸,以及丰富的维生素A、C、B、E、K等,玫瑰花茶能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合有很大的帮助。那么玫瑰花茶一次泡几朵比较合适呢?
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心...
说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?一粒豆子,无意间落入水中,不需要从外 界补充任何的养料,就能长出一棵生机勃勃的小芽...