生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,便会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为:百病皆生于气。气郁化火,气郁生痰,还会引...
葡萄汁非常的好喝,不过喝久了一种味道会腻,有些人会加入其他的饮品调配。那么葡萄汁可以加牛奶吗?葡萄汁加牛奶能喝吗?
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。很多人早餐会吃全麦面包加牛奶,因为营养丰...
山药是一种很好的养生食材,建议大家经常食用,其山药的做法也非常多样化;今天小编给大家介绍的是——蜜汁山药的做法,蜜汁山药是一道甜蜜小菜非常适合家庭餐桌;不过,甜甜蜜蜜的寓意也让蜜汁...
鱼变成了餐桌上的一道道经典美食,鱼富含多种营养物质,对人的有很好的保健、养生功效。中国的四大海产中的带鱼深入大众喜爱,带鱼肉厚刺少,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、...
生姜蜂蜜水是很多养生的朋友们平时会泡的一种饮品,主要是将生姜和蜂蜜泡在一起,也可以加入少许柠檬来调味,那么,生姜蜂蜜水的正确做法,生姜蜂蜜水怎么做?
蜂蜜是女人的必需品,具有美容、祛斑、润肠、排毒、清火,如加适量的温牛奶喝,效果更好。泡蜂蜜的水是60°的水温**,既不丢失营养也正好溶解。建议每天早上7点的时候喝一杯800毫升的蜂蜜水,**的精神...
椰子是海南特有的水果,椰子水晶莹透亮,十分清甜,营养丰富,含有人体必须的氨基酸,其中含有的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶的还高。椰子汁具有如下功效:
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢,痛经时、生产后,一杯热腾腾的红糖水对于女性来说是温暖的食物,可以说,红糖就是女性的好朋友。以下推...
豆浆是早餐中大家**的食物之一,将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,豆浆除了好喝之外,还具有以下功效...