高钙牛奶就一定比普通的牛奶含钙高吗?补钙都应该吃些什么呢?很多人可能会想,同样是牛奶,为什么高钙奶的钙就多一些呢?
花生的吃法多种多样,煮着吃、炸着吃、炒着吃,还可以做成花生酱等等,花生营养全面,蛋白质含量高。花生也是男女老幼喜欢的零食之一,其吃法多种多样,有煮花生、烤花生、晒干花生等等,口味更...
黑芝麻的营养价值人人皆知,很多人也都喜欢吃,但黑芝麻的吃法你知道多少呢?不过没事,今天不如就和好妞妞小编一起再来学两招,看看7种黑芝麻的家常吃法,让你在家就可以常吃到黑芝麻的美食。
以前只知道每次肠胃不好,就吃跟香蕉,没想到香蕉还有这么多其它的功效,不过香蕉虽然营养丰富而且味道也不错,但是香蕉并不是完美的,还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。
喝牛奶的好处大家都知道,喝牛奶的方法你知道吗?还有哪些人不能喝牛奶?众所周知,牛奶富含丰富的营养元素,但是有些人群是不宜喝牛奶的。同时,在我们日常喝牛奶时也往往存在很多误区。今天,...
生活水平提高了,食品安全问题也接踵而来,人们对食品的要求也越来越高。由于微生物的活动而造成的食品变质、变味,失去原有营养价值,所以,食品防腐剂应运而生。
白糖和红糖的区别你了解吗,白糖和红糖哪个更有营养呢,人体对不同糖的摄取量也是不同的,下面让我们来了解一下。
肉类食品是我们日常生活中补充营养的佳品,朋友聚餐、逢年过节餐桌上都是必不可少的,下面让我们来了解一下红肉致癌,真的假的?
深海鱼的好处多,蛋白质含量高,能促进大脑发育,预防心脑血管疾病的作用更强,孕妇和小孩更是特别适宜的人群。但是对于我们大多数百姓来说,毕竟深海鱼得来不易,所以常吃深海鱼是不太实际的。...
我国人口进入老龄化,老年人面临的健康问题也越来越多,而很多老年人面临的健康问题,与营养密切相关。中国发展研究基金 会副秘书长方晋表示,随着老龄化的加速发展,高血压、糖尿病、肿瘤这些和...