很多时候我们只是把醋当做一种调味品,殊不知它除了调味之外还有不少好处呢。醋中仅仅氨基酸就达到了18种,除此之外还有很多人体必需的营养元素。今天我们就一起来了解一下吃醋的四大好处,让你...
孕妇不仅需要吃的饱,更需要吃的好,如果你知道了什么米最适合孕妇吃之后,一顿简简单单的米饭就能够起到滋补的效果。粳米,对孕妇与胎儿的生长与发育都是非常有效的,那么粳米都有哪些营养物质...
吃苹果不削皮抗癌。苹果的保健秘密都隐藏在“皮”里。美国康奈尔大学的研究发现,苹果皮里富含十几种营养素,能有效抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌细胞的增长。不过专家称,普通苹果皮残留杀虫剂,所...
随着人们的健康意识不断增强,人们逐渐开始注重健康的食品、饮品、营养的产品等,这种需求的产生使得碳酸饮料的市场份额不断下降,营养素饮料、运动饮料和果汁饮料开始不断受人们的青睐。
鲜榨果汁也不一定健康,特别是会增高糖尿病患病几率,而且榨果汁的过程中很多营养成份会流失,微量元素人体也无法摄入,所以用鲜榨果汁代替果汁饮料也不是那么的健康。但是该我们可以用好的方法...
如今市场上的炒货种类很多,炒货是供人们在闲暇的时间食用的休闲食品。比如瓜子、板栗、花生、蚕豆、豆子等等,炒货的营养丰富,常吃多人体好处多多。
牛奶在我国出现的历史虽然比较长,但是国人缺乏一定的饮奶习惯,对于牛奶也存在着一些误解,禁忌更是不一而足:空腹不能喝牛奶,牛奶不能与果汁、茶、巧克力一起饮用
果汁是我们家喻户晓的一种健康饮食。现在,市场上有很多的果汁五花八门的。想要在众多的果汁中挑选出一款口感好,营养俱佳的果汁并不简单。
七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈。清秋快到,不用多久,又该是满城栗香飘的时节。从小到大吃过的栗子不计其数,吃栗子的意义也从父母奖励变为个人爱好,从街边小吃到城市风景,从粮食替代品到美...
罐头具有色鲜、味美、耐储藏等优点,夏日吃冰甜爽口回味悠长,冬日吃润口醒胃,可谓老少皆宜、居家旅行送人待客必备品,并且制作方法简单易学,用料节省,即使什么家务都不会做的落伍人士,也会...