山核桃营养价值极高,其含有7.8-9.6%的蛋白质,人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上,还含有22种人体所需的微量元素,其中钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。因此,生活中备受人们喜爱。...
荞麦作为国内传统食物之一,在当下人们健康意识不断增强的背景下,荞麦因其丰富的营养和特殊的有益入体健康的营养成分而备受推崇,被誉为健康主食。
杏鲍菇,不知道大家听说过没有,我是第一次听说。杏鲍菇营养价值极高,对于医疗保健有很好的功效。现杏鲍菇主要依靠鲜品和保鲜上市,产季集中冬季和早春,随着生产规模不断扩大,而产菇季节集中...
吸烟、感染、辐射、工业化学物和污染、药物以及食物、营养、身体活动等许多方面都是癌症发生过程中的重要因素。世界癌症研究基金会发布的估算数据表明,通过健康饮食、定期体育锻炼以及保持健康...
牛奶的营养价值众所周知,不过你知道牛奶什么时候喝最好吗?科学证明,晚上喝牛奶的好处是有很多的。除此以外,避免喝牛奶的误区才能吸收牛奶的营养。下面就来一起看看晚上喝牛奶的好处吧。
在宝宝还没有满四个月的这段时期,若是妈妈的奶水不足以满足宝宝的日常需求量,或者是宝宝成长到了一定的适合的阶段了。在这样的时候,就可以考虑用一些牛奶或者是奶粉类的乳品来代替其中一部分...
优质米酒不但味道好,还营养丰富,对人身体大有裨益。米酒是用糯米加入甜酒发酵曲制成的,那么如何来挑米酒。什么样的米酒才是好的米酒?我们共同来了解一下吧。
很多人知道红糖和鸡蛋,但从来不知道如果他们放在一起煮会有什么功效。红糖水煮鸡蛋可是一道药膳,它有着非常高的营养价值和很好的养生保健的功效呢,那么红糖水煮鸡蛋到底有什么好处,我们又该...
严寒季节,稍不注意就容易感冒,特别是长期办公室上班的男人,由于缺少运动,整天吹着空调,体质差,更是感冒爱光顾的人群。最近营养学家表示,男人秋季多吃酸能预防感冒,这种观点是真的吗?吃...
快过年了,很多人在置办年货时,都会选择购买一些罐头食品准备过年的时候使用。在日常生活中,罐头食品常常被人们当做垃圾食品来对待,事实上,罐头食品营养价值很高,那么,在置办年货时我们该...