甘薯具有很高的营养价值和药用价值,其中胡萝卜素和维生素C 含量居同类粮食之冠,在日本营养学家列举的20种抗癌食品中,甘薯居首位。
萝卜中含丰富的维生素C和微量元素——锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。那么孕妇可以吃白萝卜吗,孕妇吃白萝卜有什么好处?我们一起来了解下。
萝卜的辣,和辣椒的那种辣并不一样,辣椒之所以会辣,是因为辣椒含有辣椒素。而萝卜之所以会辣,是因为萝卜中都含有一种叫“芥子油苷”的物质。所以为什么有多的白萝卜辣,辣的白萝卜怎么吃?一...
蒸南瓜相比起炒南瓜营养价值要更高,维生素C的含量更多,所以蒸着吃真的南瓜最健康的吃法了。那么南瓜蒸熟要多久,蒸南瓜的几种做法?一起来了解下。
白萝卜是比较常见的一个萝卜的品种,它的水分非常的高,有很高的食用价值,比较明显的作用就是有顺气的效果,有很好的利水的作
柠檬水含有丰富的维生素C,具有抗菌、调高免疫力、协助骨胶原生的作用,那么柠檬水能每天喝吗,感冒喝柠檬水的好处?下面小编来详细介绍给大家,仅供大家参考!
柠檬里面含有丰富的维生素C,许多人都喜欢用来泡水喝,它也有自己的不足和缺陷,那么柠檬水有哪些作用?柠檬水有哪些注意事项?下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!
有时候会听到补充维生素C,增强抵抗力不感冒,那么维生素C能不能增强感冒抵抗力?接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
萝卜是生活中常见的食品,平时出吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉,只吃萝卜里面的肉,但是你知道吗?萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内,那么吃萝卜皮都有什么好处呢?下面...
黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。富含补充维生素C,人体所需纤维素、胡萝卜素等,营养丰富,口感美味,接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下黄桃罐头都有哪些营养价值吧!