莴笋味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲,还含有多种维生素和矿物质,所以一直以来都深受消费者的欢迎及喜爱。我们都知道物极必反,那么,你知道莴笋吃过量有什么危害吗?下面由好...
有时候会听到补充维生素C,增强抵抗力不感冒,那么维生素C能不能增强感冒抵抗力?接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
萝卜是生活中常见的食品,平时出吃萝卜,都习惯把萝卜皮削掉,只吃萝卜里面的肉,但是你知道吗?萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍;钙含量98%在萝卜皮内,那么吃萝卜皮都有什么好处呢?下面...
黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头。富含补充维生素C,人体所需纤维素、胡萝卜素等,营养丰富,口感美味,接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下黄桃罐头都有哪些营养价值吧!
油菜,又叫油白菜,苦菜,油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线,花朵凋谢后,油菜籽可以榨油。有人问:“油菜花可以当做食物吃吗?”下面就由好妞妞小编给大家...
豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的饮品。那...
红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。下面由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
草莓酒是挑选新鲜即将成熟的草莓制作而成,补气健胃,生津止渴,利尿止泻。适用于夏季暑热烦渴、腹泻,小便频数,糖尿病消渴尿多,以及消除疲劳,增进食欲,含有丰富的维生素C、柠檬酸,可美化肌...
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,且有特殊的浓郁水果芳香。由于草莓色、香、味俱佳,而且营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功...
罐头是许多人喜欢的食品,特别是鱼罐头不但美味,还富含蛋白质、低脂肪和多不饱和脂肪酸多种维生素和无机质,对人们身体健康非常有益,下面由好妞妞小编为大家介绍一下如何制作美味的鱼罐头!