零食往往是不健康食品的代表,而其实任何食品都是两面的,零食也是如此,也有狠毒利于健康的好零食,并且可以帮助稳定血糖、抵抗饥饿、减少暴饮暴食,不仅如此许多零食竟然还有抗癌的功效。
闲时来块饼干,解馋饱腹。可当你好吃就想多吃点,又担心老吃垃圾食品会不会使人发胖发晕变小白,代糖饼干适时而出,可谓捕获了不少吃货们的心。面对代糖饼干热量低、升血糖慢卖点,吃货们吃完真...
家庭主妇们一定非常熟悉一些菇类的蔬菜,口蘑、鸡腿菇、松蘑等都是非常棒的食疗宝贝。菇类食材的分类很多,每一种都有它独有的防病和保健功效。这些菇类对于降低血糖、健胃防癌、排毒养颜等有着...
有关专家表示,孩子饭前饮用含糖量高的乳饮品,血糖升高,会造成饱腹感,同时,胶状的增稠剂也会减速乳饮品在孩子体内消化的速度。
每天喝两罐以上碳酸饮料的人体重超重的风险会增加47.2%.相对于来自于固体食物中的热量,液体饮料中的热量会让人的体重增加得更快,因为液体形式的热量会被人体更快地吸收,进而造成血糖水平激增...
葡萄柚不但是低卡洛里食物,而且很容易让身体产生饱腹感,其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定人体内的血糖值。夏季的时候可以加到水果沙拉或者冰沙里面食用,也可以做成果汁饮用,不仅健康而且...
到了夏天,各种冷饮花色品种上市,只是由于年逾古稀,怕血糖高,不敢大快朵颐。虽然肚子里冰品吃得不是很多,可脑子里的记忆倒是不少。
膳食纤维被称为肠道的清道夫,很多谷类,蔬菜,水果,坚果等等都含有丰富的膳食纤维,而珍吾堂特膳中含有膳食纤维,对于糖尿病患者降低餐后血糖、解决饥饿感、通便排残有绝佳效果。
在南方,水果无疑受很多消费者喜爱,原因是南方的水果都比较新鲜,而荔枝更是赢得了消费者喜爱。然而,其饮用过量或导致荔枝病.专家建议,一般人每天吃荔枝最好控制在300克以内,糖尿病患者尽量...
吃葛根粉有什么好处?葛根粉具有解酒、清腻解热,祛痰止咳,降血糖,保护心脑血管健康、清热去火、调节内分泌、修护肌肤、丰胸的好处,葛根粉可以减肥吗?葛根素能够显着减少食量(抗饥饿),显...