大米:又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热,空气干燥,早晚喝点大米粥,可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒 糖尿病患者的是,大米不同的烹调方法对...
对于大多数健康的人来说,特殊医学用途配方食品应该是比较陌生的一类产品,可能有很多人没听说过;不过对于一些慢性病人或者术后病人来说,这类产品 就算得上他们必须要吃的一日三餐了。
科学家们总结了它的九大功效:提高免疫力、镇静安眠(改善睡眠质量)、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿(提高免疫力)、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。并将其广泛的应用于以下疾病...
日本一项新的研究显示,为了减少热量摄入,饮用抑制热量的碳酸饮料每周一瓶以上的中年男性与很少饮用的人相比,2型糖尿病发病的风险高7成。研究认为,饮用“低卡路里”饮料的人,往往对热量的摄...
市面上出现了很多“降糖”或“无糖”食品:无糖口香糖、无糖饼干、无糖奶粉等,但多数糖尿病患者对这些食品的理解并不正确,下面就来详细讲述一下“无糖”或“降糖”食品,帮助糖尿病人成为理性...
近年来,越来越多的人开始关注维生素D与健康的关系,国内外的很多研究表明,保持良好的维生素D营养状况对于改善骨骼健康、降低糖尿病风险、减少肿瘤的发生具有潜在的重要意义。
你知道“种在阳台上的保健药”是什么吗?最近一段时间,网络上到处在转发这篇文章,讲的是在自家阳台上种麦苗,然后用麦苗榨汁喝,可以增强人体免疫力,排出体内毒素,还能治疗十几种慢性疾病甚...
随着越来越多的料理机品牌的上市,一杯杯漂亮的果蔬汁已经成为众多爱美、关心健康人士的随餐饮料,也有不少减肥女士拿果蔬汁来当一日三餐。五颜六色的果蔬汁真有如此好的营养吗?从果蔬榨成汁,...
那果蔬上的农药怎么清洗好呢?浸泡?淘米水洗还是盐水洗还是直接清洗呢?在农药的残留上有没有什么好的招来支一支呢?一起来了解这每日三餐的果蔬的清洗吧!
膳食结构不合理、一日三餐得不到保证、挑食、偏食、不吃早餐、以零食代替正餐等不健康的饮食行为都易导致儿童营养素的缺乏。儿童时期是饮食行为形成的关键时期,这个时期的一些习惯往往会持续一...