合理安排三餐 轻轻松松减掉肥肉
-
专家教你怎样合理安排一日三餐，做到轻轻松松减肥，近日，北京市体检中心发布《2014年度体检统计资料报告》指出，去年参加健康体检的近400万市民中，超四成检出超重和肥胖。那么，我们该如何选择...
- www.3490.cn/baike/3356.html 2015/12/2
老年人面临新挑战 膳食结构不合理
-
我国人口进入老龄化，老年人面临的健康问题也越来越多，而很多老年人面临的健康问题，与营养密切相关。中国发展研究基金 会副秘书长方晋表示，随着老龄化的加速发展，高血压、糖尿病、肿瘤这些和...
- www.3490.cn/baike/3197.html 2015/11/16
跑步累了能喝功能饮料吗？
-
跑完步人们喜欢喝上一罐功能饮料，以此来补充能量。那么，这样对不对呢？其实功能饮料虽然对抗疲劳有一定的作用，但是运动累了就喝，长期形成习惯，有可能让你发胖，增加患糖尿病的风险。
- www.3490.cn/baike/3189.html 2015/11/14
无糖食品名副其实 切勿过度追捧
-
近几年，无糖食品悄悄的来到人们的面前，很多老年人和糖尿病患者对此关注比较高，但无糖食品就真的“无糖”吗？
- www.3490.cn/baike/3184.html 2015/11/14
栀子的功效与作用
-
栀子，为双子叶植物药茜草科植物山栀的果实。采收和储藏：于10月中、下旬，当果皮由绿色转为黄绿色时采收，除去果柄杂物，置蒸笼内微蒸或放入明矾水中微 煮，取出晒干或烘干。亦可直接将果实晒干...
- www.3490.cn/baike/3120.html 2015/11/10
蔬菜虾仁粥的做法？
-
早餐可以算得上是一日三餐中最重要了，为自己准备一顿营养可口的早餐是对自己健康的馈赠，蔬菜虾仁粥——荤素搭配，健康营养，清淡鲜美，是早餐的首选。
- www.3490.cn/baike/3041.html 2015/10/14
甜饮料是怎么威胁健康的
-
近日，刊登在美国权威医学杂志《循环》上的一篇研究，给爱喝甜饮料的人敲响了警钟。研究指出，2010年，甜饮料导致近20万人死于糖尿病、心脏病和癌症。专家呼吁，减少甜饮料摄入，每年就能潜在挽...
- www.3490.cn/baike/3017.html 2015/10/8
什么是粗粮？什么是细粮？
-
美国科学家发现，燕麦麸可调血脂、血糖，有利于防治糖尿病。哈尔滨医科大学一项调查也表明，荞麦对糖尿病更为有益。比起细粮，粗粮的益处确实更多。然而，很多人对粗粮细粮并不了解。
- www.3490.cn/baike/3012.html 2015/10/7
核桃是长寿果 花生性价比最高
-
调查把7000名55岁-90岁的参试者分成三组，分别让各组人员吃地中海食品(烹饪时使用初榨橄榄油)，坚果类以及低脂肪食品。结果显示，吃坚果类那一 组参试者罹患II型糖尿病和高血压的比例最低，死亡...
- www.3490.cn/baike/3000.html 2015/9/29
无糖饮料就有助于减肥吗？
-
由于对甜味天生的爱好，人们普遍喜欢喝甜饮料。但含糖的甜饮料能量太高，很多研究都认为含糖饮料会增加肥胖、糖尿病等风险。这个时候，一种不含糖的甜饮料开始进入我们的视野，那就是无糖饮料。...
- www.3490.cn/baike/2963.html 2015/9/16
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html