正确喝水防病助减肥
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色斑：晨起一杯温水。色斑反应了体内毒素的堆积，排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水，有助于促进肠蠕动，利于排便。世界健康生活方式促进会联合总会主席夏登杰教授还提醒，晚餐喝点...
- www.3490.cn/baike/5623.html 2016/12/9
早餐吃鸡蛋的6大好处
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在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心...
- www.3490.cn/baike/5216.html 2016/9/30
柠檬汁介绍：功效与作用有哪些？
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大家都知道，柠檬是一个非常好的水果，它不仅含有丰富的维生素C和多种的营养素。吃法也是多样的，可以泡水喝、可以做成果汁等等。
- www.3490.cn/baike/5085.html 2016/9/10
草莓的选购方法有哪些
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草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，营养价值高。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以...
- www.3490.cn/baike/4998.html 2016/8/29
大枣的营养价值
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女性朋友都比较喜欢食用大枣，大枣可以补血气，是美容养颜的佳品，中医认为，红枣味甘性温，可以入脾经和胃经，同时红枣中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、氨基酸和矿物质。其中维生素C的...
- www.3490.cn/baike/4222.html 2016/4/21
哪些人不能吃鸡蛋
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鸡蛋的营养价值虽然高，但是吃鸡蛋也是有很多的注意事项的，比如有些人是不能吃鸡蛋的，那么哪些人不能吃鸡蛋呢，今天我们就来了解一下吧，鸡蛋中含有十分丰富的营养元素，但是，它却有一个缺点...
- www.3490.cn/baike/4056.html 2016/3/11
吃阿胶枣会更有营养吗？
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枣是美容的佳品，很多的女性朋友都比较喜欢，那么吃阿胶枣会更有营养吗？枣最为突出的营养是维生素C而不是铁。每100克鲜枣中维生素C含量可达250-500毫克，一天吃20-40克也就是2-4颗鲜大枣，就能...
- www.3490.cn/baike/3874.html 2016/2/19
豆角的营养价值和注意事项
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豆角的营养非常丰富，其中所含维生素B和维生素C,有助于调理消化系统，消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。
- www.3490.cn/baike/3838.html 2016/2/16
绿叶菜的食用方法
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绿叶菜的正确吃法应该是先洗后切，如果先切后洗，蔬菜切断面溢出的维生素C会溶于水而流失。切好的菜也要迅速烹调，放置稍久也易导致维生素C氧化。
- www.3490.cn/baike/3786.html 2016/1/30
卷心菜的营养价值
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包菜又叫卷心菜，是我们平常生活中非常常见的一种蔬菜，卷心菜约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜因有许多药用功效而备受推崇，那么包菜的营养价值...
- www.3490.cn/baike/3773.html 2016/1/27
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html