减肥有效的办法是什么?节食!但是节食太痛苦了,这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗,其实食物不仅不会增加脂肪,更可以带走脂肪!想要瘦身的美女必须采取1日3餐减少食用量,然后通过加餐的方...
闷热的天气往往会令人食欲大减,清凉幼滑的奶油(油食品)蛋糕则顿时受到了许多人的青睐。然而不少女性(女性食品)在垂涎于美食的同时,却又对蛋糕的脂肪与热量深怀戒心。其实大可不必纠结,来自中...
据营养专家研究,面包中热量最高的是松质面包,也叫做丹麦面包。它的特点是要加入20%至30%的黄油或起酥油,能形成特别的层状结构,常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软...
吃什么容易觉得饱,又不会长胖呢?《印度时报》推荐了下面十种食物。 多脂鱼。脂肪多的鱼,如三文鱼,鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸,不但降低胆固醇,还能加速新陈代谢。
菠萝肉含脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等各种营养,那么碰到未熟的菠萝怎么催熟呢?
大闸蟹肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富。同其它螃蟹或别的水产品相比,所含的水份较少,含蛋白质、脂肪质、碳水化合物和维生素A等营养成份特别丰富。那么,大闸蟹可以冷冻吗?下面好妞妞食品饮料招...
多宝鱼富含多种营养物质,有蛋白质、维生素、脂肪酸、微量元素等等,是大家喜爱的鱼类,而且多宝鱼有多种做法,清蒸多宝鱼就是其中一种,那么,清蒸多宝鱼怎么做?多宝鱼蒸多长时间?
鲫鱼汤,鲫鱼的营养价值很高并且味道鲜美,含有蛋白质不饱和脂肪酸,但是,鲫鱼汤熬的越久越好吗?鲫鱼汤炖多久?下面小编来告诉大家,仅供大家参考。
鲫鱼汤大家都熟悉,鲫鱼汤营养丰富,味道鲜美,含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,有较高的营养价值,是老少皆宜的一道美食,那么,鲫鱼汤里面可以放什么菜?下面小编来介绍...
鲫鱼汤含有多种营养物质,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪及钙、铁、钾、镁等矿物质,汤鲜味浓,是一道营养的汤品,做法也十分简单,那么,鲫鱼汤可以放香菜吗?下面小编来介绍给大家鲫鱼汤放香菜...