不知道大家是否知道在我们人生中两件特别重要的事情是什么,一是健康;二是心态;我们的健康虽然说与我们的锻炼有着很大的关系,同时其还与我们的睡眠有很大关系,市面上有很多安神静心的食品,...
青红丝大家应该不陌生,在最近我们的吃的部分月饼中常见,平时也多在一些糕点点心、高级面包料或者一些餐菜的辅料中见到,具有开胃化痰的作用。
膳食纤维被称为肠道的清道夫,很多谷类,蔬菜,水果,坚果等等都含有丰富的膳食纤维,而珍吾堂特膳中含有膳食纤维,对于糖尿病患者降低餐后血糖、解决饥饿感、通便排残有绝佳效果。
每当我们走在大街上我们都会听到小商贩们吆喝糖炒栗子,栗子不仅可以炒着吃,同时还可以做出各种各样的菜式来吃哦!我们都知道每一种食品它们不可能只有一种吃法,我们一起来看看栗子的几种做法...
芥菜被营养学家喻为蔬菜大王,含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质,以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质--胡萝卜素,所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。
我省皖南地区盛产各类野菜,蕨菜是其中重要的品种。今年年初,有科研人员发表关于蕨菜有致癌物质的文章,引起不少的争论。在皖南,蕨菜致癌已不啻引起议论,更让当地这一传统产业受到冲击。
我国允许使用的合成色素有柠檬酸、日落黄、胭脂红、苋菜红、诱惑红、赤藓红、新红、亮蓝、靛蓝、酸性红和喹啉黄等11种,这也是目前食品中最常检出的合成色素种类。
身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色,一旦你的新陈代谢能力出了问题,无论你在健身馆狂练、减少热量摄入,或者只吃蔬菜,这些对减肥来说都不会起作用。
1、杏仁 预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营养。
目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷...