雾霾天，补点维B和鱼油
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美国科学家完成的两项最新研究发现，摄入B族维生素和鱼油（欧米伽3脂肪酸）有助减轻雾霾带来的伤害。
- www.3490.cn/baike/9764.html 2019/8/16
保护眼睛多吃护眼食物
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都说眼睛是心灵的窗户，通过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。拥有良好的视力是一个人健康的标志之一，可是现在由于各种各样的原因，人们的视力也都遭受着很严重的威胁，已经有很多人患上了很...
- www.3490.cn/baike/9752.html 2019/8/15
夏季吃西瓜对身体有哪些好处？
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西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。
- www.3490.cn/baike/9362.html 2019/7/2
夏至吃面有什么好处
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面条中除了碳水化合物外，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时还含有钙、铁、镁、磷、钾、铜等微量元素，这些成分都是人体所需的营养素，食用面条可以平衡营养吸收，对维持身体健康很有帮...
- www.3490.cn/baike/9312.html 2019/6/22
食用小龙虾有哪些好处
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小龙虾营养丰富，且其肉制松软，容易消化，营养素容易被人体吸收，小龙虾是淡水虾，容易养殖，烹制方便。
- www.3490.cn/baike/9285.html 2019/6/15
孕妇喝椰子汁好处
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可提供电解质：怀孕期间需要补充电解质和营养素，椰子水可以保持你身体的水分，还提供磷、钠、钾、钙等电解质，保持你的身体PH值平衡。
- www.3490.cn/baike/9179.html 2019/5/9
青少年食谱增高法
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每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，长得精神又帅气。一般来说，青少年是增高长高的黄金时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进孩子快速增高。所...
- www.3490.cn/baike/8902.html 2019/3/9
食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品
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食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，同时，食盐能够提供人体所需要的营养素钠。正常成人天天钠的提议摄入量为2000mg,而我国居民多数人的食盐摄入量远远多于营养需要。
- www.3490.cn/baike/8642.html 2019/2/13
吃了这么多年油，你真会给爸妈选油吗？
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吃了这么多年油，你真会给爸妈选油吗？食用油是人体脂溶性营养素的主要来源，根据第四次全国性的营养与健康调查统计，中国城市居民的膳食中约有一半的脂肪来源于食用油。医学、营养学界的一致结...
- www.3490.cn/baike/8099.html 2018/9/10
粽子能用微波炉加热吗 煮粽子的注意事项
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粽子的营养价值高，富含丰富的营养素，一般人都喜欢吃，那么，粽子能用微波炉加热吗？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。
- www.3490.cn/baike/7804.html 2018/6/9
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html