你知道吗？油吃少了也不行
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我们整天都在强调不能吃太油腻的食品，可你知道吗？油吃少了也不行，也会影响健康的。脂肪作为三大营养素，是人体不可缺少的重要营养素，当脂肪摄入不足时，身体各项机能均会受到不同程度的影响...
- www.3490.cn/baike/3580.html 2015/12/24
如何防治雾霾伤害
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如何防治雾霾伤害？众所周知，雾霾天气不仅会严重影响能见度，更会对健康造成不利影响，由于缺少冷空气活动，笼罩我国中东部的大雾继续维持，加之大雾影响不利污染物扩散，空气质量持续六级严重...
- www.3490.cn/baike/3579.html 2015/12/24
膳食需合理，适度是王道
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目前，社会上出现越来越多的营养失衡的病患，特别是孩子，挑食偏食对身体生长发育影响很大，膳食养生忌盲目，营养素补充过多也会对身体产生不良影响，适度才是王道。任何一种过量补充的营养素，...
- www.3490.cn/baike/3454.html 2015/12/10
雾霾天里靠饮食防霾有用吗？
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继上次雾霾过去不几天，新一轮的污染再次来袭，从12月7日至9日，北方各地将有持续重污染天气。北方南下的冷空气又不时带来污染物，使上海的空气质量变糟。
- www.3490.cn/baike/3437.html 2015/12/9
水果应该什么时候才最适合呢
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不论吃什么都必须适当适量的吃，像水果，水果和蔬菜虽说是人身体最需要补充营养素，但是也不是说时时刻刻吃都好的，吃水果也是需要有一定的时间段，错误的时间段吃反而会不利于身体健康喔。
- www.3490.cn/baike/3420.html 2015/12/7
甜蜜的代价 当心“隐形糖”入侵
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甜蜜的代价，当心“隐形糖”入侵，糖在营养学上又叫碳水化合物，是人体必需的营养素。但近年来，糖逐渐成为“甜蜜的代价”，因摄入过多糖导致的健康问题越来越严重。
- www.3490.cn/baike/3396.html 2015/12/4
豆腐有哪些营养价值
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豆腐是我们平日里在家里都会吃到的蔬菜，人们常说如果不喜欢吃肉类食品就多吃点豆制品，这样一样可以为身体补充营养素蛋白质，但是很多女性朋友认为豆制品的热量是比较高，喜欢吃但又担心会增肥...
- www.3490.cn/baike/3392.html 2015/12/4
雾霾天靠“吃”有用吗？
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雾霾天早已成为常态，要是哪天阳光明媚、天空湛蓝我们才觉得稀奇。最近这一次“爆表”的严重雾霾，让人们深深地意识到，未来的日子，与雾霾的抗争将是一场持久战，我们正式进入了拼PM2.5、拼口罩...
- www.3490.cn/baike/3373.html 2015/12/3
冬季晨练赶迟不赶早,不是越早越好
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冬季养生，锻炼必不可少，晨练也是晚练是有讲究的。一般说来，早晨起来，选择适宜的方式进行锻炼，不失为一种事半功倍的养生之道。但晨练应该要考虑气象和环境因素，否则，反而可能对健康有害。...
- www.3490.cn/baike/3341.html 2015/12/1
冬季养肺必不可少
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冬季天气寒冷干燥，容易诱发肺部呼吸系统疾病。我国环境状况又令人堪忧，实在是挑战人民群众的肺部承受能力，雾霾更是雪上加霜，如何调整好身体成了重中之重。
- www.3490.cn/baike/3264.html 2015/11/23
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html