前几天,和朋友们一起吃早饭,看到豆腐乳我忍不住吃了一点,朋友惊讶的说:这个你也吃?我不仅纳闷为什么不能呀?越来越多的人都认为,常吃豆腐乳对身体有害,这是真的吗?
因为豆腐乳是蛋白质含量较高的豆制品,所以豆腐乳的热量自然也是不低的,若是想要了解豆腐乳的热量,还是要知道豆腐乳的各项营养指标,而下面我们就简要看看豆腐乳的各项营养指标。
豆腐乳属于小吃菜谱,主要原料是豆腐;工艺是腌,制作简单。家常豆腐乳的特色:带有咸味,消香,味鲜,可口,可作佐料。
吃姜母鸭、麻辣锅拌上豆腐乳调制而成的沾酱,只能说过瘾。清粥配上豆腐乳,也会不小心多添上几碗饭。
豆腐乳作为中国的传统美食,已经延承了上百年,香味清香醇厚其最大的特点对食欲不振有着非常好的效果,也是现在众多家庭餐桌必备的食品之一。那么豆腐乳有什么营养呢?下面就随小编一起来了解一...
腐乳是我国家喻户晓的食物,在吃主食时是下饭的最佳食物。不过,腐乳和大豆一样都是豆制品,却有很多大豆没有的好处哦。接下来,小编来为大家总结一下腐乳比大豆具有的5大优势都有哪些,一起来看...