吃饭是我们每天必须做的事情，一天三餐，那顿不吃都不行，常说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，可见饮食的重要性。但是，也是有很多的饮食禁忌的，一些我们经常吃的，很多人喜欢吃的辣椒居然...

喜欢吃辣？恭喜你，因为你有可能会更长寿。一项最新研究显示，常吃红辣椒有助降低死亡率，尤其是由心脏病和中风引起的死亡。

辣椒是一种很好的食物，为众人所喜爱。从营养学的角度来看，它具有众多的保健功效

花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。

辣味食物如：生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒等都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃...

过度的紧张，过大的压力以及不良生活方式和习惯，是导致“亚健康”人群失眠的常见原因。此外，不良的饮食习惯也可以导致失眠。例如过量地饮用含咖啡因的饮品；晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要...

相信在我们日常生活中，很多人都比较喜欢食用辣椒，有辣椒才有味道，那么像一下辣椒酱是如何制作的呢？下面就为大家分享一下关于各种辣椒的制作工艺，喜欢吃辣椒的朋友不妨动手试试喔，希望对您...

秋收冬藏，冬季到来，人们食欲普遍增强，此时千万记得要管住自己的嘴，以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋阴润肺的作用；...

有些人无辣不欢，有些人不能吃辣椒，还有些人是不宜吃辣椒，那么哪些人不宜吃辣椒，吃辣椒会给他们带来什么影响？据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。...

说起辣椒，大家都会想去四川的辣妹子，四川除了美女有名，辣椒也是相当的出名，相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢食用辣椒，辣椒让我们的饭菜更有食欲，让我们的生活更有味道，下面我们就...