牛奶大家都喝过,水牛奶你们喝过吗?水牛奶有奶中之王的美誉,营养价值高于普通牛奶,并且富含锌、铁、钙等矿物元素,且易于被人体吸收。
碱性饮料能够平衡人体酸碱度,在经常吃肉或者剧烈运动后人体都会呈现酸性,而酸性物质堆积会导致身体疲劳。此时需要碱性饮料来帮助我们酸碱中和,更快地消除疲劳感和肌肉的酸痛感。碱性饮料有哪...
闷热的天气往往会令人食欲大减,清凉幼滑的奶油(油食品)蛋糕则顿时受到了许多人的青睐。然而不少女性(女性食品)在垂涎于美食的同时,却又对蛋糕的脂肪与热量深怀戒心。其实大可不必纠结,来自中...
口香糖是一种休闲食品,嚼口香糖能帮助脸部做运动,并且还能清新口气,研究发现,嚼口香糖还有瘦身的功效。
晨练后能喝酸奶吗?晨练之后是可以喝酸奶的,在运动之后喝酸奶是有很多好处的,酸奶中含的营养物质在晨练运动之后会更好吸收,所以晨练之后喝酸奶是挺好的。
运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
魔力饮料是怡宝推出的一款新品饮料,也是属于运动型的饮料,非常适合出汗之后饮用,可以快速补充体力。那么,魔力饮料多少钱一瓶?魔力饮料什么时候喝?
乳制品营养丰富,富含人类所需的各种维生素和营养无素,据美国营养成分网8月20日消息,科学家声称,已开发出三种可大量增加膳食纤维的乳制品。
夏天适量吃一些羊肉时非常好的,因为夏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。 尤其是对于女性来说夏季吃一些羊肉时非常滋补的,由于女性普遍运动量少于男性,在生理上又属...
夜跑运动后喝酸奶很好,因为酸奶属于碱性食物,有很好的保健作用。而且,运动后人体对营养物质的吸收率非常高,运动后喝酸奶更利吸收酸奶。另外,酸奶除了营养丰富外,还含有大量的乳酸菌,每天...