在很多人眼中,酸奶是健康的饮品之一。然而,据英国《卫报》报道,英国学者对超市中约900份酸奶及其他发酵奶制品评估发现,很多酸奶中的糖含量远远超标。比如一些标榜是有机酸奶的产品,每100克...
减肥与减脂的含义是不同的,减肥是指体重变轻了,但身体的整体形态并没有变化,而减脂不同,减脂是指脂肪少了,体重可能没有变化,但身体会变得非常有型。想要减脂成功少不了运动和代餐的食品。...
现在很多人都开始注重自己的身材,到了该露肉的夏天更是如此,炎热的天气往往让人丧失了食欲,即使如此,还是有很多人想要减肥,这么热的天,想要靠运动减肥,实在让人难以接受,靠饮食减肥也不...
人体久坐时,由于长期不动弹,缺乏运动,下肢肌肉力量变弱,容易导致脂肪堆积,如果再不控制饮食摄入,就会变相地囤积脂肪,很容易造成肥胖,而肥胖会间接导致糖尿病、高血脂、高血压等多种疾病...
个月大的宝宝已经半岁了,体重一般已经有8公斤左右,身高在68厘米左右。这个时候的宝宝爱笑、好动,也开始能够坐着玩耍,运动量相比之前增加不少,对于营养需求也增加了许多。六个月的宝宝正是长...
身高大部分的控制因素在于遗传,也就是取决于爸爸妈妈的身高。在孩子进入青春期以前,若能配合正确的睡眠、饮食与运动,多管齐下,对于孩子的身高会很大帮助。知道吃什么能长高吗?下面一起来看看...
酸奶是现代人非常喜爱的饮品,它是用牛奶等乳制品发酵而成,具有浓郁的奶香味,特别是经过加工的酸奶味道鲜浓爽口,深受人
随着社会的发展,生活水平的提高,饮食的不注意,加上缺少体育运动等等,以致现代人的肥胖率呈现飞快上涨的趋势。怎样才可以有
随着年龄的增长,减肥成为一件非常重要的事情,但是好多时候我们没有时间运动,怎么办呢?接下来就由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
运动饮料在生活中经常出现,有时候我们口渴会不自觉的喝上一口,但是,运动饮料对于没有运动的人来说,真的合适吗?下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!