• 运动健身后 饮食3原则

  • 运动健身的饮食应该如何安排呢?在运动前后的饮食都是有讲究的,想要运动更加有效果就要合理搭配饮食。今天,为大家介绍一下运动健身的饮食应该怎样安排最好,快来一起看看吧。

  • www.3490.cn/baike/6043.html 2017/2/15
  • 运动饮料虽好 但不可贪杯喔

  • 当下,健身热催生了运动饮料热。然而,你能区分出运动饮料和功能饮料吗?如果选择错了,不仅达不到效果,反而会导致负面结果。

  • www.3490.cn/baike/5866.html 2017/1/17
  • 吃那些食物能让心情变好

  • 当你心情不好的时候你会做什么?睡觉?运动?逛街?大哭一场?还是……在我们的大脑中,有一些细胞,这些细胞会释放多巴胺。多巴胺大家听过吧?

  • www.3490.cn/baike/5786.html 2017/1/4
  • 甩掉冬膘,要从饮食入手!

  • 冬季,人体为了获得足够多的热量抵御严寒,需要储存更多能量,因此冬季更容易吸收食物中的热量,并转化为脂肪。再加上运动量骤降,冬季过后,苗条身材自然不再!甩掉冬膘,要从饮食入手!

  • www.3490.cn/baike/5611.html 2016/12/8
  • 运动的人 如何饮食搭配

  • 随着时代的改变,更加多的人开始注重自己的身体健康。开始早晨调个闹钟,穿上运动装备,在附近的公园跑上几圈,开启清爽明朗的一天。不过,也有不少人产生疑惑,早上跑步前要吃东西吗?

  • www.3490.cn/baike/5540.html 2016/11/28
  • 科学饮食助你减肥

  • 人们都说减肥是3分运动,7分饮食,那么究竟是什么原因让你减肥不见成效呢?

  • www.3490.cn/baike/5262.html 2016/10/8
  • 世界10大垃圾食品有哪些?

  • 说起垃圾食品相信大家都不陌生,可是关于垃圾食品你了解多少呢?垃圾食品对人体的危害我们是不可忽视的,那么下面我们就一起来了解以下关于世界10大垃圾食品的危害吧,喜欢吃这些食品的朋友需要...

  • www.3490.cn/baike/4673.html 2016/7/6
  • 你所不知的抗衰老食物有哪些

  • 爱美是每个人的天性,谁都希望自己可以美美的呈现在这个世界上,其实保持较好的容颜,除了要经常运动外,饮食搭配的重要性也是非常的重要的,那么在我们的日常生活中你知道哪些食品是抗衰老的吗...

  • www.3490.cn/baike/4341.html 2016/5/11
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  • 哪些牌子的火锅丸子好吃?
  • 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等,火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等,正宗的肉丸子,鲜味比较淡,丸子的外表可以看到肉的纤维,有肉筋。
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  • 哪个牌子的奶茶粉好喝?
  • 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉,立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶,茶叶更加清香新鲜,立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源,不含有害物质,食用更加安全放心。
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  • 烤馍片都有哪些品牌,哪个牌子的烤馍片好吃?
  • 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等,米多奇烤馍片有多种口味,香葱排骨味,香辣鸡肉味,椒盐风味,咖喱牛肉,麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶,让回味无穷,赞不绝口。
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  • 双皮奶粉哪个牌子的好
  • 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等,嗨叮叮双皮奶粉,台湾风味,淡淡的奶香味,口感嫩滑,好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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  • 哪个牌子的全脂牛奶好
  • 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子,蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶,采用国际最先进的EHT酶水解技术,微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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