据英国《每日邮报》10月14日报道,极度渴望吃甜食、巧克力或 是薯片,不仅仅是说明我们的身体需要某些甜食,或是马上打开冰箱贪婪地选择想要的食物就可以了。
对于生活在告诉发展中的人们来说,健康的饮食是保持人们精力以及体力旺盛的基本保障之一。在我们的日常膳食中,蔬菜基本上是每餐必备的食物,它们不仅仅因为美味,而且能够提供给我们身体所必需...
发芽的大蒜还能吃吗?在我们的常识理念中,通常认为发芽的东西是不能食用的,主要原因是因为发芽过程有可能会产生有毒的物质,不利于我们的身体 健康。我们大家都知道大蒜的好处有许多,做为辅食...
说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?一粒豆子,无意间落入水中,不需要从外 界补充任何的养料,就能长出一棵生机勃勃的小芽...
早餐可以算得上是一日三餐中最重要了,为自己准备一顿营养可口的早餐是对自己健康的馈赠,蔬菜虾仁粥——荤素搭配,健康营养,清淡鲜美,是早餐的首选。
与食物短缺年代相比,今天中国食品的生产、加工、经销、售卖和消费的方式已经彻底改变。食品从田间到餐桌之间的链条被拉得越来越长,添加剂越来越多地被运 用到食品中去,非食用物质在食物供应的...
钙片、复合维生素、深海鱼肝油……每天吞下一大堆名目繁多的保健品,已经成为很多都市人生活的一部分。专家指出,保健品通常是针对有某方面功能调节需要的特定人群而制作的,而不能取代人体正常...
在怀孕期间,准妈妈们需要非常注意饮食健康,哪些食物不可以吃,哪些饮料不可以喝,都很有讲究。那么,对准妈妈来说,哪些饮料是健康无忧的呢?
酒跟饮料兑着喝是现在很多人常用的一种方法,专家表示,由于饮料中含有大量的糖和能量,喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入,长期饮用会影响健康,导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在...
提起碳酸饮料,大家都非常熟悉了,就是指可乐、雪碧一类的气泡型饮料,运动后喝一杯可谓“透心凉”。近年来,随着营养专家们的披露和各大媒体的报道,大家也都知道喝碳酸饮料不健康,但是不健康...