巧克力有很多种类型,有白的、黑的。每当提起巧克力,我们的第一印象会认为巧克力的热量非常大,吃多了容易发胖。但是如果是黑巧克力的话,洽洽相反。黑巧克力还是一种含糖最最少,脂肪含量相对...
正月十五闹元宵,吃元宵(汤圆)是元宵佳节里必不可少的内容。专家提醒,元宵(汤圆)属于高糖、高热量食物,应该根据自己的身体状况合理食用,不能任性地多吃、乱吃。
荞麦作为国内传统食物之一,在当下人们健康意识不断增强的背景下,荞麦因其丰富的营养和特殊的有益入体健康的营养成分而备受推崇,被誉为健康主食。
最近天气降温,大家都开始大补特补。殊不知,吃进胃里的油脂过多,胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后,结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物,从而增加...
吸烟、感染、辐射、工业化学物和污染、药物以及食物、营养、身体活动等许多方面都是癌症发生过程中的重要因素。世界癌症研究基金会发布的估算数据表明,通过健康饮食、定期体育锻炼以及保持健康...
每个人都希望自己拥有一口洁白的牙齿,那么平时到底如何做才能让我们的牙齿更洁白呢?下面我们一起来看看可以帮助我们去除牙垢的一些食物哦!
人一到一定年龄身体就会出现各种问题,为了我们的健康我们在饮食方面要及时关注,那么针对40岁以后的人在饮食方面应该注意些什么比价好呢?
枸杞是众所周知的滋补佳品,很多人都用它泡茶、煲汤、煮粥等,它有清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精的保健功效。但是食品百科需要提醒大家的是,枸杞食用不当也会引起一些副作用。
残腊初雪霁,梅白飘香蕊。酒酌酴酥,交年换新岁。新的一年即将到来,食物中也充满了喜悦与欢乐的气氛。有没有那么一道菜,会让你在听闻间想起过年的 味道,会让你从舌尖到心底都涌起家人团聚的温...
养心护心,从养心膳食入手,多食富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物,从自然的饮食中吸取营养,清除血脂、保护心血管,提高身体素质,才能收获最佳效果。