胃不好的话可以选择酸奶，每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。

孕妇吃鹅蛋在适量的同时，也要注意鹅蛋不能与哪些食物同吃。虽然鹅蛋营养价值高，但吃错的话也会给身体健康造 成影响，所以必须了解孕妇吃鹅蛋的注意事项。

姜糖一次性做多了吃不完怎么办？怎么样保存才能使保质期延长呢？有人说放在冰箱里，这话绝对没有毛病，但小编想说，食物不要放太久，放太久的东西会变质，对身体不好。

姜糖是酸性还是碱性呢？很多人都认为食物的酸碱对于孕妇来说是有影响的。认为生男生女就是酸碱在作祟，但其实这只是一种传言，没有科学依据。

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶。做法：简单地用开水冲。效果：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

巴旦木是一种营养价值很高的坚果类食物，和杏仁的外形非常相似。巴旦木口感好，是很多人休闲娱乐时喜欢吃的一种零食，十分受欢迎。

专家说，人们很难了解散装食品确切的生产日期，以及在运输和在货架上摆放的时间，以致给自己招来健康问题，一定要当心。特别是保存时间不宜过长的食品，更要注意。

防治心脑血管疾病；二、活血化瘀；三、促进脂肪类食物消化；四、防治动脉硬化；五、平喘化痰；六、利尿。这些都是山楂泡水的功效，但是再好也不是随便就能喝的哟

儿童生长过程中，一直都缺少不了补钙和补锌。那么不少妈妈们困惑，儿童补锌的食物有哪些呢？关于，儿童补锌的食物有哪些？儿童补锌吃什么好？

洋葱具有杀菌、抗肿瘤、抗氧化、保护心血管的功能，是一种对人体有保健功能的食物，那么有这么多作用的洋葱能降血糖吗？