我们知道，身体懒散及惯于久坐的生活方式会导致肥胖。美国国家科学基金会资助的一项新研究发现，垃圾食品及过量饮食会增加肥胖症危险，进而会让人更懒惰。你知道垃圾食品有哪些吗？我们

生活水平的提高，人们在饮食上也更加的注重，香蕉是我们日常生活中常见的食品水果，相信生活中很多朋友都比较喜欢食用，而且香蕉也有很多功效喔，下面我们就一起来了解一下关于香蕉你不得不知的...

随着温度的不断下降，人们开始更倾向进食一些能暖身的食物，羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱的暖身饮食。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。那么，秋冬喝羊肉汤好不好...

秋冬季节，寒气逼人，尤其是早晚温差比较大，那么秋冬季节如何防寒保暖呢？尤其是老人和小孩在饮食上更加要注意。夜晚，不再是凉风习习的纳凉之夜，而是略感寒意。随着气温不断下

健康饮食小常识有哪些?我们都知道健康的饮食对我们的身体来讲是十分重要的，那你对于健康饮食的一些小常识都知道多少呢?下面小编为大家讲讲健康饮食的小常识，健

蜂蜜是常见的冲调食品之一，当然也是很好的保健食品，有美容的功效，大家买蜂蜜的时候会发现有的蜂蜜会凝固，那么蜂蜜凝固是真蜂蜜吗？真蜂蜜和假蜂蜜的区别又是什么呢？

黑枸杞是很常见的一种保健养生食品，它的营养价值高，含有丰富的维生素、花青素以及其他营养元素，深受人们喜欢。黑枸杞常见的食用方法就是泡水喝，那么，黑枸杞能用开水泡吗？下面来详细介绍给...

在日常生活中，江中猴姑米稀是很常见的一种食品，它含有丰富的食材，含有丰富的营养物质，可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。那么小孩可以吃江中猴姑米稀吗？下面跟小编一起了解一下吧：...

蜂蜜大家都熟悉，蜂蜜是非常好的保健饮品，有很好的美容养颜功效。不过有些人担心自己买到假蜂蜜，那么，真蜂蜜和假蜂蜜的区别？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。

锻炼舌头保健法 保护五脏去邪火，保健从哪里做起？专家建议，做做舌头操就是个不错的方法。很多人觉得舌头仅有的功能可能就是判别味道，但事实绝对不止于此，想想我们每次看中医的时候，医师总是...