豆浆是早晨的时候,很多人都会喜欢作为早晨饮料,而豆浆确实对身体保健也是比较好的,对于胃不好的人来说,要注意不能够喝凉豆浆,而且豆浆偏寒性脾胃虚寒易腹泻的人也不要饮用。
在日常饮食中,有些被人们认为是“美味”的食物其实含有致癌物质。据世界癌症报告统计,中国癌症患者约占全球发病的五分之一,且每年呈上升趋势。癌症发病率的上升,其中一个很重要的原因是与现...
购买苹果的时候肯定都是一次吃不完的,所以说对于苹果的保鲜,就是人们必须要重视的啦,只有正确的保健方法才能够让苹果的营养不得的流失,那么苹果怎么存放比较好,想必这是很多人生活中都遇到...
生活中爱喝茶的人不少,好的茶有扑鼻的清香,经常饮用可以降血脂,软化血管,清理肠道,有一定的减肥功效。我们买茶时要注意辨别茶的好坏,注意不要买了过期的茶,发霉的茶,喝了这些茶,不仅起...
薏米红豆粥,养生保健价值比较高,但是很多人会疑问是否可以天天饮用,实际上作为一种保健粥,科学饮用达到的保健效果比较好,但是天天过多饮用容易造成拉肚子。
吃核桃仁在国外非常普遍,有的国家已经在研究核桃仁的保健技术。这些都是因为核桃仁有非常高的营养价值。那么核桃仁的营养价值有多高呢?让科学家来解答这个问题!
燕麦的营养成分很高,含有膳食纤维,蛋白质以及多种维生素,是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用,具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦还可以防止高胆固醇以及动脉硬化,还可以维持人...
豆浆是黄豆制成的,蛋白质丰富,脂肪含量低,是非常营养的。高血脂患者的饮食是需要特别注意的。一般而言,高血脂患者是可以喝豆浆的,经常豆浆对高血脂还有治疗防治的作用。
对于高血脂患者而言,必须听从医生的建议,正确的用药控制,降低血脂而高血脂,在日常饮食当中不建议吃花生,长期吃花生其实是容易造成血脂升高的,还有鸡蛋虾米等,这些食物也不适合食用。
但中医理论中,如果人体的湿气过重的话,阳气就会受到损伤,解决身体湿气过多的最好方法是饮食调理,据介绍,红豆薏米的去湿气效果非常好,但专家表示,并不是所有人都适合吃红豆薏米的,所以相...