身为学营养、做营养的小编,经常情不自禁地就犯了职业病:看到身边有人香喷喷地吃着甜的咸的辣的,忍不住就要上去劝说两句:呃,少盐少糖保健康啊,管住嘴迈开腿啊然后收获各种阴森森的白眼其实...
说某同学股市失利,心情郁闷,于是在网络论坛里发布了一篇名为《一边吃,一边哭》的帖子,帖子只有一句话,今天回到家,煮了点面吃,一边吃面一边哭,泪水滴落在碗里,没有开灯。这个故事后来被...
夏天已经到来,有多少女性已经打起减肥的算盘了?提到减肥,就不能不提饮食,这对“卵生姐妹”似乎是女性朋友永远绕不开的话题。吃什么更有利于减肥,永远是女性关注的焦点。而吃水果、蔬菜减肥...
英国《每日邮报》网站7月24日刊登阿努西娅·维克托的文章认为,要想做出引起食欲的健康饮食,秘诀之一是向饭里尽可能多地加入蛋白质。
夏季天气炎热,很多人都开始调整自己的饮食习惯了,对于众多美女而言,水果无疑成了最好的养生美食了,不仅能帮助清热消暑,还能塑身美容,简直就是一举多得的事情。不过不是所有水果都适合夏季...
目前保健食品市场异常繁荣,但消费市场也存在很多消费误区,区食药监局的执法人员把大家最容易出现的误区进行总结。
现在市面上有许多抗衰老食谱、保护皮肤的食谱和护发食谱,现在小编就为大家介绍几个提高记忆力,保护大脑的食谱。
冰糖雪梨是传统饮食文化的的一部分,喝了能清咽利喉还清火。冰完的糖水倒进保冷杯里,热的时候喝上一大口,刷得一下就从头顶凉到脚尖,这个感觉多好!下面就跟大家分享冰糖雪梨的制作方法,想要清...
夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了,清热解暑,开胃消食,冰爽可口,还有一定的保健作用,绿豆加上薄荷,清爽又去火。下面是薄荷绿豆汤的制作方法。
现在不少人自诩吃货,很多吃货最喜欢的就是吃肉而最怕的是就是发胖。吃肉不想发胖?可以!请看下面黄金法则。