随着现在人们健康意识的加强，人们或多或少的普及一些养生知识、饮食搭配，面对市场上种类繁多的饮料行业，大家也在考虑哪些饮料更适合自己，更适合家人，像市场上软饮料广受消费者的喜欢，那么...

现在人们越来越注重健康饮食，在购买食品的时候也需要谨记几点小常识，例如购买食品时，食品包装袋上显示的保质期和保存时间，是我们经常会遇到的问题，那么下面就赶快来了解一下这方面的常识吧...

很多人肯定不了解，为什么平时比较注意饮食习惯，但是还是会经常的一些小病，生病吃药时我们会仔细看药物说明，很多情况下服用某种药物都会不同程度的副作用，但有专家提醒，不只是药物，很多生...

春季是万物生发的季节，同时也是传染病多发的季节，春季养生也是需要很多的注意事项的，那么春季饮食食品搭配上要注意什么呢？下面就来看看春季饮食养生的小常识吧。

饮食不均衡，休息作息不规律，这些不良的饮食习惯，很多人的胃已经抱病了，因此日常生活中要注意养胃哦！春季是一个万物复苏的季节，那么，春季如何养胃呢？不妨尝试以下几款养胃粥吧。

胃病是很常见的疾病，大多是因为饮食习惯不当造成的。俗话说：“三分治七分养”,胃病也不例外，可通过食疗来调理，很多应该都知道喝粥是最养胃的，其中，五谷杂粮养胃粥是一个很好的选择。下面就...

平时饮食上的注意或是养成一些不良的习惯对我们的身体健康都是有影响的，一日三餐是每天必须满足的，可以为我们的身体补充能量，一般很多的人都喜欢在吃完饭之后在吃点水果，其实刚吃完饭不宜马...

运动减肥是一项长期的过程，而且必须要控制好饮食，食品搭配也是很重要的。有些人选择节食，这是错误的做法，过度节食还可能导致厌食症，危害减肥者的健康。那么，运动期间要怎么饮食呢？

现在人们生活水平虽然提高了，由于人们生活压力的增大，饮食的不规律，导致很多人都不好好的对待自己的胃，长时间以来，对身体的健康影响是特别大的，那么生活中哪些食品可以更好的养胃呢？

都说“病从口入”,目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，...