合理安排三餐 轻轻松松减掉肥肉
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专家教你怎样合理安排一日三餐，做到轻轻松松减肥，近日，北京市体检中心发布《2014年度体检统计资料报告》指出，去年参加健康体检的近400万市民中，超四成检出超重和肥胖。那么，我们该如何选择...
- www.3490.cn/baike/3356.html 2015/12/2
冬季养胃有方法
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其实到了冬季，闲暇的时候，冬季养胃也是不错的选择，现在大多数的胃都不太好，都是由于平时不合理饮食，加上吃饭不规律，很多人都有早上不吃早餐的习惯，那么冬季养胃有很多的小方法，你了解吗...
- www.3490.cn/baike/3346.html 2015/12/1
降低体重如何改善胆固醇水平
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年龄大了就会有高血压高血糖的老毛病，像会有高血压高血糖的中老年人平时在饮食方面是要多加注意的，平时除了要多锻炼身体以外还要做到均衡的饮食，科学饮食才能科学降脂。
- www.3490.cn/baike/3304.html 2015/11/25
正确的减肥饮食方法你了解吗
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减肥是很多女性朋友都会每天在嘴里说的一句话，我要减肥什么什么的，但是减肥也是有方法的，你了解吗？满目的减肥不仅不利于身体的健康，还有可能导致身体营养失调的，下面让我们来看一下正确的...
- www.3490.cn/baike/3303.html 2015/11/25
13种健康食物有哪些
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养生是我们现代人越来越重视的话题，生活水平的提高，我们每天所吃的食物都健康吗？不同的食物，食物中所含有的营养成分是不同的，尽管如此人们更应该合理的饮食，而不是盲目的饮食，那么下面为...
- www.3490.cn/baike/3302.html 2015/11/25
吃什么可以预防黑眼圈呢？
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大家都知道经常熬夜的话会出现黑眼圈，很少有人知道饮食也对黑眼圈有很大的影响。黑眼圈的形成原因有很多，如饮食不正常、缺乏铁质、吸烟饮酒、情绪低沉等多种不同的情况。
- www.3490.cn/baike/3294.html 2015/11/25
马冠生推荐冬季饮食需知
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在天气寒冷的冬季，人体新陈代谢明显比其他季节增高，因此需要大量的食物来保证机能能量的供给，冬季饮食的基本原则是：吃足量、食多样、多粥汤、适当补。
- www.3490.cn/baike/3292.html 2015/11/25
老人吃那些食物好
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年龄大了，身体健康是最重要的，由于年龄的增大就不能像年轻人一样在饮食方面一定要规律，随着年龄的增大，老人的消化也不是很好，平时老人吃什么不仅可以有利于消化又有利于健康呢？下面我们一...
- www.3490.cn/baike/3261.html 2015/11/21
冬季白萝卜养生靠谱
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冬季养生必不可少，饮食方面可探究的很多，今天给大家推荐个滋补佳品，经济实惠方便，萝卜！
- www.3490.cn/baike/3259.html 2015/11/20
瓜果蔬菜的作用有哪些
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瓜果蔬菜一直都是健康饮食中的佳品，尤其是对于减肥人群来说是必备的，现在有好多人因为减肥的原因，逢年过节也不敢大鱼大肉放肆的吃，下面让我们来看看瓜果蔬菜的作用有哪些？
- www.3490.cn/baike/3201.html 2015/11/16
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html