• 中医秋冬养阴应该多喝开水

  • 中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,成人每天通过皮肤蒸发的水分都在600毫升以上,因此补水必不可少。因此秋季养生,除了饮食上要添加羹汤,更...

  • www.3490.cn/baike/3099.html 2015/11/7
  • 营养师推荐健康饮食时间表

  • 科学的饮食方案不仅要考虑吃什么,还要考虑在什么时间吃。美国马萨诸塞州剑桥市注册营养师玛西·安德森说,如果你想达到早晨清醒、白天兴奋、晚上困倦的目标,就要学会怎么选择食物。

  • www.3490.cn/baike/3095.html 2015/11/6
  • 合理饮食结构可消除红肉致癌风险

  • 近日,位于法国里昂的世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布报告,首次将火腿、香肠、肉干等加工肉制品列为1类致癌物质(对人类有确认的致 癌性),并将牛肉、羊肉、猪肉等红肉列为2A级致癌...

  • www.3490.cn/baike/3088.html 2015/11/4
  • 饮食减肥的七大要素

  • 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁,骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示,充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥,一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲...

  • www.3490.cn/baike/3087.html 2015/11/3
  • “四多三少”式饮食习惯,一辈子远离癌症

  • 癌症这两个字一直是病魔的代名词,所以很多人都尝试预防癌症,而饮食习惯一直是科学预防癌症的最佳方法,合理的饮食可以让你远离癌症,而怎样合理的饮食才能远离呢?小编教你四多三少的饮食习惯...

  • www.3490.cn/baike/3077.html 2015/10/20
  • 减肥小秘诀你必须知道 慢饮食比较容易饱

  • 为了减掉身上的脂肪,女孩们几近疯狂。有人节食,有人办了健身卡,有人开始服用减肥药减肥茶……但也有许多“懒人们”总有数不清的理由为自己的懒惰开脱——没时间去健身房,不在乎饮食健康,不...

  • www.3490.cn/baike/3075.html 2015/10/20
  • “运动+节食”才是控制体重的黄金法则

  • 造成超重肥胖的因素多种多样,体重控制需要因人而异。运动增加能量消耗是造成机体热能负平衡的一种手段,保持良好的饮食习惯也是有效控制体重不可或缺的环节。

  • www.3490.cn/baike/3058.html 2015/10/19
  • 韭菜的功效与作用有哪些?

  • 对于生活在告诉发展中的人们来说,健康的饮食是保持人们精力以及体力旺盛的基本保障之一。在我们的日常膳食中,蔬菜基本上是每餐必备的食物,它们不仅仅因为美味,而且能够提供给我们身体所必需...

  • www.3490.cn/baike/3051.html 2015/10/16
  • 孕妇可以喝什么饮料?

  • 在怀孕期间,准妈妈们需要非常注意饮食健康,哪些食物不可以吃,哪些饮料不可以喝,都很有讲究。那么,对准妈妈来说,哪些饮料是健康无忧的呢?

  • www.3490.cn/baike/3032.html 2015/10/12
  • 清蒸三文鱼的家常做法

  • 众所周知,三文鱼是一种营养丰富的健康饮食, 更是我们日常在吃海鲜时,必不可少的美味鱼类。在日常的家常菜谱中,三文鱼刺身是最为常见的,生吃三文鱼营养丰富,不仅有健脑、保护视力以及补充维...

  • www.3490.cn/baike/3029.html 2015/10/12
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  • 哪些牌子的火锅丸子好吃?
  • 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等,火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等,正宗的肉丸子,鲜味比较淡,丸子的外表可以看到肉的纤维,有肉筋。
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  • 哪个牌子的奶茶粉好喝?
  • 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉,立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶,茶叶更加清香新鲜,立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源,不含有害物质,食用更加安全放心。
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  • 烤馍片都有哪些品牌,哪个牌子的烤馍片好吃?
  • 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等,米多奇烤馍片有多种口味,香葱排骨味,香辣鸡肉味,椒盐风味,咖喱牛肉,麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶,让回味无穷,赞不绝口。
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  • 双皮奶粉哪个牌子的好
  • 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等,嗨叮叮双皮奶粉,台湾风味,淡淡的奶香味,口感嫩滑,好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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  • 哪个牌子的全脂牛奶好
  • 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子,蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶,采用国际最先进的EHT酶水解技术,微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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