我们知道,身体懒散及惯于久坐的生活方式会导致肥胖。美国国家科学基金会资助的一项新研究发现,垃圾食品及过量饮食会增加肥胖症危险,进而会让人更懒惰。你知道垃圾食品有哪些吗?我们
生活水平的提高,人们在饮食上也更加的注重,香蕉是我们日常生活中常见的食品水果,相信生活中很多朋友都比较喜欢食用,而且香蕉也有很多功效喔,下面我们就一起来了解一下关于香蕉你不得不知的...
随着温度的不断下降,人们开始更倾向进食一些能暖身的食物,羊肉汤就是一种广受全国人民喜爱的暖身饮食。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。那么,秋冬喝羊肉汤好不好...
秋冬季节,寒气逼人,尤其是早晚温差比较大,那么秋冬季节如何防寒保暖呢?尤其是老人和小孩在饮食上更加要注意。夜晚,不再是凉风习习的纳凉之夜,而是略感寒意。随着气温不断下
相信很多人对于薄荷这种食物来说并不陌生,很多人对于薄荷的影响是冰冰凉凉的感觉,那么除了这些本观上的意义,薄荷具体有什么样的功效与作用呢?在食用薄荷的时候需要注意哪些事项
健康饮食小常识有哪些?我们都知道健康的饮食对我们的身体来讲是十分重要的,那你对于健康饮食的一些小常识都知道多少呢?下面小编为大家讲讲健康饮食的小常识,健
现在的人对饮食方面的营养和健康越来越重视,所以一些有机蔬菜、低脂食物在商家的宣传下也颇受欢迎,可是这些饮食讲究真的科学吗?专家把一些常见的饮食误区总结出来,快看看你中招了没有。
秋分已经过了,这说明我们已经是在过秋天了,秋天的味道也非常的浓厚了,关于秋季饮食,我们应该注意些什么呢?一起了解下秋季饮食注意事项吧!
小孩正是长身体学知识的关键时期,膳食纤维,均衡营养是关键,那么小孩子的饮食搭配有哪些注意事项呢?今天我们就一起来了解一下关于小孩的饮食应该如何搭
豆浆中营养价值极高,是生活中不可多见的一种食物。研究发现豆浆中含有丰富的纤维素,适量饮用可以吸收血糖患者体内的糖分,达到一定的降低血糖高的效果,所以说血糖高